双耳桂圆红枣羹的做法(延缓衰老食谱)

怎么做双耳桂圆红枣羹好吃?学做双耳桂圆红枣羹需要哪些食材?为您提供双耳桂圆红枣羹的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的双耳桂圆红枣羹 。
工艺:炖,
难度:初级入门,
人数:2人份,
口味:甜味,
准备时间:一天,
烹饪时间:<90分钟,
木耳来配上银耳一起炖,益气活血、润肺养肤 。雪白的银耳与如墨玉的木耳,静静双卧于清亮透明的甜羹之上,再配以暗红的红枣和经过炖制后变为浅棕的桂圆及鲜红的枸杞,一粒粒金黄的桂花又盛开其间,这样子,便似及了江南的秀美风光,万种柔情 。
做双耳桂圆红枣羹所需食材:主料:木耳(水发)15克,银耳15克,
辅料:枣(干)30克,枸杞30克,桂圆(干)30克,水适量,桂花2小勺,
调料:冰糖适量,
教您双耳桂圆红枣羹的家常做法,双耳桂圆红枣羹怎么做好吃1.将木耳和银耳泡发
2.泡发后的木耳、银耳去蒂,撕成小朵,用凉水冲洗几次后放入锅中,添加适量凉水,加盖,大火煮开后转小火,炖约50分钟
3.红枣洗净,去掉枣核,枣肉切成小条,桂圆剥去外壳
4.将红枣、桂圆放入锅中,继续炖约20分钟后放入桂花和冰糖
5.关火,静置至羹的温度降至微温,将枸杞用温水浸泡至软,沥去水分
6.枸杞放入锅中,搅匀后即可食用

做双耳桂圆红枣羹的烹饪技巧:1、木耳泡发的时间略长,可提前一夜用凉水浸泡,如室温低可用温水泡几个小时 。但不要用热水,因为热水会减少木耳泡出的数量,且会影响口感 。银耳可用温水泡十几分钟即可泡发;
【双耳桂圆红枣羹的做法(延缓衰老食谱)】2、最后放冰糖时不用放太多,羹放凉后的口感会比热时更甜 。

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