黑椒土豆的功效与作用：补充营养、可作主食、和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、 降糖降脂、美容养颜、利水消肿、减肥、美容护肤
黑椒土豆的食材和调料：土豆黑胡椒盐
教您黑椒土豆的家常做法，黑椒土豆怎么做好吃1.材料图 。
2.土豆去皮切滚刀块 。
3.放蒸锅上蒸十到十五分钟
4.蒸好的土豆块
5.下蒸好的土豆块，中火小炒几分钟 。
6.炒锅倒油，烧热
7.加盐，到这儿时土豆已经被我弄出去一部分，因为女儿不吃辣味儿的东西，分出去吃原味儿的
8.倒黑胡椒粉，这个本来是要用现磨的黑胡椒，我的研磨器坏掉了，只好用料理机打好再用了，加入黑椒拌均匀就可以出锅了 。
小贴士1、土豆先蒸后炒，口感很好 。
2、可以把香料换成其它香料，自成其它味道，土豆跟香料都很配 。
【黑椒土豆的做法（水肿食谱）】
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