怎么做美容、抗衰老的红焖猪蹄好吃?学做美容、抗衰老的红焖猪蹄需要哪些食材?幸福味道我们制造老师为您提供美容、抗衰老的红焖猪蹄的家常做法图解 , 让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的美容、抗衰老的红焖猪蹄 。
猪蹄是指猪的脚部(蹄)和小腿 , 含有丰富的胶原蛋白质 , 脂肪含量也比肥肉低 。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性 , 对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义 。为此 , 人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴” 。
挑选猪蹄需注意:颜色发白 , 个头过大 , 脚趾处分开并有脱落痕迹的是双氧水浸泡的化学猪蹄 , 不要购买哦!
食材:猪前蹄2只、葱姜、干辣椒、料酒、红烧汁、红糖、盐少许、八角1颗、香叶1片、桂皮一小块即可
猪前蹄两只洗净切块 , 准备好葱姜、干辣椒 , 香料泡在热水里待用
冷水和猪蹄一块下锅 , 不能用开水 , 那样骨头里面的血污出不来 , 预热会凝固 。焯掉的水里有很多沫状的东西可以倒出
用冷水持续冲 , 可以使皮更加Q弹有韧性 , 口感更好哦!
锅内少许油 , 加点红糖翻炒 , 融化后放入猪蹄 , 同时加葱姜、干辣椒
先加红浇汁再加适量的料酒 , 没有红烧汁老抽也可以 , 加入热水泡的香料和适量的水
盛起放到电压锅里 , 用“蹄筋”模式可以比较酥烂 , 用“鸡肉”模式可以更有韧性 , 自己按照口味选择!
【美容、抗衰老的红焖猪蹄的做法(更年期食谱)】电压力锅炖好后盛入砂锅里 , 加少许盐调味 , 再炖开撒葱花就可以大快朵颐喽!
推荐阅读
- 家庭版香辣、鲜浓麻辣小龙虾的做法(更年期食谱)
- 美容养颜膏的做法(月经不调食谱)
- 哪些食品导致儿童智力下降
- 宝宝3岁前要定期做体检 11次检查必须做
- 润肺美容兼顾的木瓜银耳羹的做法(贫血食谱)
- 幽默的夸人句子有哪些?
- 这碗汤喝了它养颜抗衰老、补血补铁还明目,照着做一碗根本就不够(营养常识)
- 吃它,强筋壮骨、延缓衰老,还促进孩子发育,男女老少都需要!(营养常识)
- 用它来烧肉,上色解腻、养生保健!全家人都喜欢,下次还要这样做(营养常识)
- 炒鸡丁,教你一招!简单快手超级下饭,养颜、降压、解暑抗衰老(营养常识)