怎么做橄榄菜拌莴笋好吃？需要哪些食材？提供橄榄菜拌莴笋的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的橄榄菜拌莴笋 。
分类：素菜，家常菜，儿童，老人，立春，春季食谱，宴客菜，晚餐
使用的厨具：炒锅
口味：清淡，工艺：拌，耗时：廿分钟，难度：简单
这一盘菜可以代替主食，莴笋代表意面，橄榄菜炒青豆甜玉米粒代表肉酱，但是想不到合适的菜名，只好直呼其名 。
做橄榄菜拌莴笋所需食材：主料：莴笋一根，青豆30克，甜玉米粒50克
辅料：油适量，盐适量，橄榄菜80克，葱少许，鸡精少许
橄榄菜拌莴笋的家常做法，最正宗的橄榄菜拌莴笋怎么做好吃
一、准备一根莴笋洗净，买的时候让店家去皮；
二、切成丝，不要太细；
三、准备齐全的所有材料；
四、莴笋入开水锅中焯水，
五、捞出入大碗里；
六、青豆焯水；
七、炒锅入油，放入葱花炒出香味，放入焯水后的青豆和甜玉米粒翻炒；
八、青豆、玉米粒都是熟的，稍微翻炒即可，放入橄榄菜翻炒均匀，
九、放少许的盐、鸡精炒匀；
十、把炒匀的蔬菜放到莴笋丝上面，像意面一样；
做橄榄菜拌莴笋的小窍门：减肥期间做代餐，清肠减脂，橄榄菜本身有味道，盐不要放太多
【橄榄菜拌莴笋的做法（莴笋）】
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