你认为同事之间发生了关系，该如何处理才能相安无事？ _相安无事

我权且认为，你所说的同事之间发生了关系，是一种非婚恋状态的不正当的关系，而且是双方自愿。这种情况下，想要相安无事，男性和女性的策略有所不同。在此，心理彦究员从不同性别角色的心理特征为出发点，分别给予男性和女性一些处理建议。

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如果你是男性，给你四点忠告。

第一，一定要守口如瓶。

对于男性来说，男人天性具有追逐、征服、竞争的特质，往往以猎取更多的女性来向其他雄性展示自己的魅力。所以，很多男人之间，两性关系是一个永恒的话题。如果你想要善后，首先就要堵住自己的嘴，控制自己那颗想要得瑟的心。

职场中同事关系存在利益之争，今天茶余饭后的谈资，明天就可能成为击败你的利器。自己已经做错了一件事，别再错上加错。

第二，切忌提上裤子不认人。

很多男人处理一夜情的方式就是“提上裤子不认人”，但对待跟自己发生关系的女同事，显然行不通。

女人是感性动物，你这样做无疑是一种羞辱，当她被激怒时，你肯定无法全身而退。因为她能决定你在职场中的生死。在两性关系方面，女人获得同情和支持的机率更大。这一点就不用我多说了吧。

第三，有效沟通，达成和解。

沟通的目标是，先稳住女方，然后双方就今后的关系达成一致意见。建议沟通分三步走。

第一步，真诚地跟女方道歉，可以跟赞美相结合。

这样做有三个好处。一是，赞美对方，能适当地满足对方的自恋心理，减少报复心，稳住对方的情绪；二是，给对方暗示：是因为你太优秀了，所以自己没有把持住，这纯属一时冲动，并没有发展长久关系的意愿；三是，能适当代表你的责任和担当，这多少也能博取一点好感，为接下来达成和解打下基础。

第二步，跟对方分析利弊，让她回归理性。

女人右脑发达，容易被感情冲昏头脑，尤其是跟男性发生性关系后，更易产生情感依赖。这时候，你的理性分析可以帮助她回归现实，不致于发展到非你不可的地步。

这一步的关键是，你要站在对方的立场上，分析她的利弊，让她感觉到你是在为她考虑。这就非常考验你的情商了。

第三步，商量方案，达成一致。

这一步的关键是，以尊重为基础，以现实为原则，以合作共赢为最终目标。

如果双方意见不一，你坚持A，女方坚持B，这时需要灵活处理，各让一步，商量出一个AB之间的双方都能接受的C 。

第四，善始善终。

有开头就得有结尾。不管是一次分手聚餐，还是用作补偿的礼物，一个仪式，或许能让你的善后有一个更好的结局吧。

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如果你是女性，我也有四点忠告。

第一，尽量做到守口如瓶。

对于女性来说，女生天生就有颗八卦的心，做到完全守口如瓶有点难。

如果你实在管不住自己的嘴，想要找人倾诉，可以找生活中的闺蜜，而且保证这个闺蜜跟你的那个男同事完全没有交集。千万别把任何一个女同事当作倾诉的对象。理由同上。

第二，你需要时间缓冲自己的情绪，开动你的左脑。

不要跟着感觉走，要跟着理智走。高涨的情绪过后，开动脑筋，理清思路。你先要觉察：你是真的喜欢他，还是一时冲动。

如果你是真的喜欢他，你也要做好最坏的打算。这个最坏的打算是：男人跟你发生关系，有可能跟爱无关。至少你需要验证一下，他对你是生理需求还是心理需求。

验证的方法很简单，看他事后的反应就可以了。如果他是按照上述的四个步骤来的，那你就死心吧。建议你拿得起也放得下，潇洒的转身远好过低三下四的乞求，即使得不到他的人，至少还能获得他的尊重。

如果你是一时冲动，这时的你需要思考的是：是什么促成了这次的一时冲动？这个一时冲动，有可能会给你带来什么样的后果？以后该如何避免类似的情况？

第三，在沉住气的前提下，有目的地主动出击。

冲动是魔鬼，女人最忌讳情绪失控。凡是冲动下作出的决定，都是错误的决定。所以，先要做到沉住气。

你最好不要让对方看出你任何的心理活动。

如果他看出来你害怕事情败露的恐慌，那他就掌握了主动权，你可能就成了他招之既来挥之即去的“玩伴” 。

我也不建议你故作镇定，就象什么事都没发生一样。

这样一来，对方可能会认为你是很开放的新新女性，而放松警惕，要么不尊重你，要么会语言中伤你。这都对你极为不利。

我建议的方法是：不过早暴露，但也决不逃避。

遇到他的时候正视他，主动出击。主动出击不是要攻击他，而是先发制人。

一句话就够了：你有什么想跟我说的吗？把球主动踢给他。

第四，保护自己，明确目标，达成目标。

可以适当地采用小计谋，收集证据备用。比如一些聊天记录、诱导他说一些话然后录音等，都可以作为证据。收集证据的目的是保护自己，而不是故意伤害别人。前者是以防不测，后者是恶毒心机。

结合现实，明确自己的目标。你的目标是今后的工作和生活都不会因此事受到影响。

如果对方死缠烂打，你收集的证据就可以派上用场了。你的一个“性侵犯”的指控足以令他肝颤。当然，不用真的指控他，吓唬吓唬他就行了，必竟这事闹大了你也不光彩。

如果对方想要结束关系，你正好借坡下驴。但要注意下坡的姿态。既不能显得特别好说话，也不能拒人千里之外，让他感到没有沟通的可能。

需要把握的原则就是：给谈判设置一定的难度。比如：不拒绝沟通，但不能他说几点见就几点见，你要有一定的主动权；5分钟能谈完的事，让他得花上10分钟；情绪一直很平，让他猜不透你的心思，觉得你深不可测，以后不敢轻举妄动。

这一步也蛮考验女性的情商的。

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总之，同事之间发生了不该发生的关系，是一件非常棘手的事，处理不当就会导致事业和生活的双重损失，造成巨大的生活压力和心理压力。职场中，时刻谨记，异性间保持适当的距离。自己做到谨言慎行，不给他人可乘之机；同时，也保有防范意识，对释放危险信号的异性，先礼后兵。

我是心理彦究员，优质心理领域创作者，您身边的心理咨询师。如果您有婚姻情感、职场关系类的心理困惑，欢迎关注并私信留言，我会及时关注并回复。

其他网友观点

同事之间的关系最为微妙，不着不慎，就可能走火入魔。再理性的人，也会有感性的时候，职场中，最容易产生感情依赖和日久生情。我的好友陈明就是一个很好的例子。

我的朋友陈明今年29岁，在一家外贸公司工作。顶头上司王蓉是一个很时尚的女人，年纪比陈明大一点，陈明的嘴巴很甜，经常会哄的王蓉很开心，所以对他一直和颜悦色，有时候出门办事，还叫上他一起去，陈明一直叫王蓉为“王姐”，而不是“王总” 。

一天下午，陈明跟着王蓉去办事，办事处旁边有个花店，花店里面很多漂亮的玫瑰花，陈明心中一动，花了199元买了一束玫瑰花送给王蓉，真诚地说：王姐，我一直很感谢你对我处处关照，这束花代表我真诚的谢意。

虽然说得是感谢的话，可陈明毕竟送的是玫瑰花，王蓉的脸还是红了，露出了一个小女人的娇羞，这个细微的变化，陈明看在眼里，心中窃喜。

晚上的时候，陈明请王蓉去西餐厅吃牛排，还点了一瓶红酒，俩人边吃边聊，一瓶红酒很快就见底了，他们干脆又叫了一瓶，那天晚上陈明特别会说话，王蓉没有当自己是领导，她就当自己是小女人，她倾诉了自己的心情、对工作的压力，甚至是对感情和婚姻的看法。

最后，两人都喝得有点醉了，直接就去了酒店。

职场中很多男女都是因为日久生情才开始的，异性之间关系最为微妙，不谨慎不行，否则可能走走火入魔。再理性的人，也会有感性的一面，见面次数多了，相处久了，有共同的话题，会容易产生感情依赖。

同事之间发生了关系，应该这样处理会更好

1、双方单身，没有负担

如果彼此都是单身，而且是互相喜欢，那男欢女爱很正常的。就像刚那个故事，两个都是单身男女，又相互喜欢，自然会走在一起。你觉得可以将感情和工作处理得很好，那么与同事谈恋爱对你来说也没有什么不好，大家还可以比普通情侣多出很多相处的时间，也是一桩美事。

当然，很多公司是不喜欢办公室恋情，所以一定要低调发展，不能让人发现。如果不想偷偷摸摸发展，任意一方可以更换工作或者换部门。

2、双方有对象或者双方已婚

如果双方已婚，玩这个游戏肯定会引火自焚。在职场拼搏的时候一定要更注意这方面，以免发生多余不必要的感情纠缠，带给你工作和家庭的双重麻烦。

世间上没有不透气的墙，假如男女双方在办公室暧昧或者有过火的行为被其他同事发现，这个坑太大了，无论以后对公司内部的关系，对同事关系，对自己婚姻内的关系都不明智，最终只会众叛亲离。

3、双方一见钟情，一时冲动

【你认为同事之间发生了关系，该如何处理才能相安无事？】如果男女双方因一时冲动吃了禁果，双方要沟通协商后续的事宜，毕竟大家都是成年人，应该用成年人的办法解决。如果协商不了，最终可能还要采取法律手段维护自己的利益。职场中的确有部分人不怀好意，所以女性应该更加细心留意，以免落入坏人之手。

其他网友观点

这种办公室奸情，在我原来那个单位非常多。那是个大型垄断央企，我是在县级的分公司。那些年单位时不时就会有这种闹剧出来。讲其中的一个例子，希望对你有所启发，请耐心看完。

差不多是十年前的事情了。那天，我们几个同事包括部门王主任都在部门的一个同事家里打牌，我们单位的集资房和办公楼在一个院子里，大部分职工都住在集资房里。一个女同事和我们打了一会，接了个电话就说不打了，有事要走。另一个同事接过来继续打，没多久突然一阵急促的敲门声响起，同事赶紧打开门，却是部门刚走那个女同事的老公，提着刀，气势汹汹，冲进来就要砍我们部门的领导王主任。大家赶紧拉开，好言劝说，也不知道发生了什么事情。在那男人的骂声中，才听明白，他怀疑他老婆也就是刚走的女同事和王主任有不正当关系，还说他们老一起出差。我们心里暗暗心惊，心想还有这些故事，怪不得那个女同事去年能够从C类员工转为B类！她刚才应该就是接的老公的电话，专门出去躲避去了。因为这件事情发生在集资房里，不到一天的时间，全单位的人就都知道了。王主任原本是有传言要提拔为副总的，后来却是上面从临县给我们派了个副总过来。

以我们单位那么多例子来看，同事之间如果发生了关系，如果双方都是单身倒还好，可以朝着恋爱结婚的方向发展。如果有一方有家庭，建议最好就此打住，不要继续往前走，否则纸总会包不住火，除了家庭会闹得鸡飞狗跳，也会失去名誉，得到声名扫地的结果。