春笋炒腊肉的做法(增肥食谱)

怎么做春笋炒腊肉简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门 , 可以轻松做出正宗春笋炒腊肉 。
春天吃春菜 , 而春笋则是春菜中最具代表的食材之一 , 它季节性强 , 稍微过季则口感相差很大 , 所以趁着它现在大量上市时 , 赶紧吃个够 , 不然得等一年 。在湖南 , 腊肉和春笋简直就是绝配 , 春笋鲜嫩可口 , 腊肉则滋味醇厚 , 两两一炒 , 美味爽口 , 特别下饭 。今天小编就来跟你分享春笋炒腊肉的具体做法吧!
做春笋炒腊肉需要什么材料胡姬花古法小榨花生油适量 , 春笋4个 , 腊肉1小块 , 胡萝卜半根 , 生姜5g , 大蒜3瓣 , 青椒3个 , 生抽2勺 , 蚝油1勺 , 味精少许
春笋炒腊肉怎么做好吃又简单
做法分解1:首先将腊肉冷水下锅 , 水开后继续煮15分钟左右 , 具体时间请根据肉块的大小以及熏干的程度来进行调整 , 可以使用一个筷子轻戳腊肉 , 能较容易戳入或者较柔软即可;
做法分解2:煮腊肉的同时准备其他食材 , 首先将春笋剥去外壳 , 洗净切成薄片 , 然后将胡萝卜切成薄片 , 最后将大蒜、生姜、辣椒等切碎备用;而腊肉煮好后 , 用清水再次洗净表面灰尘 , 并用菜刀刮去表面杂质 , 清洗干净后切成薄片;
做法分解3:锅里重新加入干净的水 , 倒入半勺食盐和半勺胡姬花古法花生油 , 这样焯出来的食材更鲜亮更诱人;
做法分解4:煮沸后倒入笋片和胡萝卜片 , 焯煮一两分钟后捞出 , 滤干水份备用;
做法分解5:锅里倒入胡姬花古法小榨花生油 , 先倒入较肥的腊肉 , 煸炒出油脂 , 再放入瘦腊肉 , 稍微翻炒即可 , 如果油脂太多则倒出多余油脂 , 留下底油备用;
【春笋炒腊肉的做法(增肥食谱)】做法分解6:然后倒入蒜末、姜末 , 煸炒出香味;
做法分解7:随后将笋片、胡萝卜片、辣椒倒入锅中 , 因为笋片、胡萝卜片都已经焯熟了 , 所以无需过度翻炒;
做法分解8:紧接着进行调味 , 加入生抽、蚝油 , 翻炒入味;
做法分解9:再撒入适量鸡粉 , 翻拌均匀即可出锅 。
春笋炒腊肉的做法窍门1、将腊肉用水煮 , 一方面可以去除表面粉尘杂质和有效去除豆腥味 , 另一方面可以让腊肉腊肉变得柔软 , 不至于难以嚼动 , 从而让口感更好;2、竹笋中含有较多的草酸 , 焯水能有效去除草酸 。。

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