凉拌西瓜皮的做法(青少年食谱)

怎么做凉拌西瓜皮好吃?需要哪些食材?小编为您提供凉拌西瓜皮的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味凉拌西瓜皮 。
西瓜皮营养十分丰富,含丰富的维生素C等,有消炎降压,促进新陈代谢,减少胆固醇沉积的作用 。
做凉拌西瓜皮所需食材: 西瓜皮(去西瓜肉)390克,盐6克,醋8克,白糖2克,食用油18克,小米椒5个
凉拌西瓜皮的做法步骤:
步骤1:准备半个西瓜
步骤2:把西瓜肉用勺子挖出来,把西瓜外皮切掉
【凉拌西瓜皮的做法(青少年食谱)】
步骤3:切成丝,加盐腌制20分钟
步骤4:准备食材
步骤5:蒜瓣切末,小米椒切丁
步骤6:碗里放蒜末,小米椒,白糖,醋食用油加热,倒入小米椒上搅拌均匀
步骤7:腌制好的西瓜皮挤干水份,把调好的佐料倒入碗里,搅拌均匀
步骤8:成品图
温馨提示: 1.做凉拌西瓜皮不要买薄片西瓜,不然去掉西瓜皮就没肉了

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