紫薯山药伪月饼(糯米糕)的做法(增肥食谱)

怎么做紫薯山药伪月饼(糯米糕)好吃?需要哪些食材?小编为您提供紫薯山药伪月饼(糯米糕)的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味紫薯山药伪月饼(糯米糕) 。
超级超级好吃很像冰皮月饼,又不易上火的低脂无油小点心,但是制作方法比冰皮月饼还要简单好吃,也可以完美取代冰皮月饼的位置了 。好吃不甜腻,带有紫薯和山药淡淡的清香,还有健脾胃的功效,真的可以俘获全家人的味蕾 。但是外皮含有糯米成分,不可多食哦!外皮所有的紫薯也可以换成南瓜,但是揉面的时候就不需要额外加液体了,因为南瓜自带水分 。面粉是必须要加的,只放糯米粉,不太容易成型 。面粉和糯米粉的最佳比例是1:2 。山药我买了很长了一根,所以只有用了半根;紫薯蒸熟后的去皮重量是200g 。山药因为很多人都有过敏的经历,所以洗干净带皮蒸熟就可以避免这个问题,而且还可以防止氧化变色,紫薯带皮蒸熟同样是为了防止蒸的过程中氧化变色,因为它真的太容易变色了 。山药泥中所添加的
做紫薯山药伪月饼(糯米糕)所需食材:紫薯(蒸熟去皮)200g,山药1根,牛奶120g,细砂糖适量,炼乳10g,紫薯山药伪月饼(糯米糕)的做法步骤:
步骤1:紫薯和山药洗净带皮蒸熟,可以用筷子轻易扎透即可,稍微放凉去皮 。
【紫薯山药伪月饼(糯米糕)的做法(增肥食谱)】步骤2:去皮的山药压成山药泥 。
步骤3:趁热放入适量细砂糖搅拌均匀,甜度依自己口味而定 。
步骤4:紫薯去皮后重量200g,同样压成泥 。
步骤5:放入10g炼乳搅拌均匀,没有的话可以用细砂糖代替 。
步骤6:放入面粉 。
步骤7:放入糯米粉 。
步骤8:分次倒入牛奶(粉类品牌不同,吸收性也不同,一定要分次加入)
步骤9:揉成光滑的面团 。
步骤10:揉好的紫薯面粉分成30g一份的小面团备用 。
步骤11:山药泥分成20g一份作为内馅儿 。
步骤12:紫薯面团按扁,包入山药泥,和做月饼的手法一样,收口包好 。
步骤13:月饼模具内和做好的生胚撒上少许干面粉防粘 。
步骤14:用自己喜欢的花型压制成型,冷水上锅大火烧开转小火蒸20分钟,关火后马上掀开锅盖,稍微放凉后取出 。
步骤15:软糯超好吃 。
步骤16:特别喜欢!
步骤17:我家宝宝一口气吃了两个呢 。

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