夏天的确是很少吃肉,其实素菜炒好了特别的好吃、爽口 。特别是豆制品,含植物蛋白很丰富,在这个不喜欢吃肉的季节,多吃一些豆制品,对身体是非常有好处的 。今天这个小炒菜,简单简单到底,不仅食材简单,就连调料也是超级简单的 。
香干炒韭菜的主料:香干(150g)韭菜(100g)香干炒韭菜的调料:油(适量)盐(适量)素易鲜(适量)大葱(适量)姜(适量)做香干炒韭菜所需厨具:炒锅
香干炒韭菜的做法图解步骤
1.炒这道菜调料只有两种:盐和素易鲜 。(素易鲜相当于鸡粉,但是专门炒素菜用的,味道很不错)
2.韭菜洗净控干水分 。香干洗净切丝备用 。
3.韭菜切段 。
4.大葱切成葱花、姜切末 。
5.热锅热油,放入切好的香干丝煸炒 。
6.炒至香干丝上焦,放入姜末和葱花炝锅 。
7.抢出香味,放入韭菜段煸炒 。
8.炒至韭菜变软关火 。放入盐和素易鲜 。
9.拌匀,装盘即可 。
10.特别的简单,适合夏天的快手菜 。
小窍门:炒素菜的时候要注意,放入调味品的时候最好关火,再放入 。口味更佳 。
【香干炒韭菜的做法(家常菜)】
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