韭菜能温肾助阳、益脾健胃、行气理血 。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用 。此外 ， 这种化合物还能使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强 ， 从而改变皮肤毛囊的黑色素 ， 消除皮肤白斑 ， 并使头发乌黑发亮 。【五花肉炒韭菜】家常菜好味道 。。。
五花肉炒韭菜的主料：熟五花肉(190克)韭菜(200克)做五花肉炒韭菜所需厨具：炒锅
五花肉炒韭菜的做法图解步骤
1.食材：熟五花肉、尖椒（已清洗切开）
2.将熟五花肉放在案板上切开 。
3.烧锅倒油烧热 ， 下入熟五花肉翻炒翻炒 。
【五花肉炒韭菜的做法（家常菜）】
4.接着 ， 合入已切好的韭菜翻炒翻炒 。
5.然后 ， 加适量的生抽 。
6.加适量的盐 。
7.加适量的味精 。
8.调味炒匀 ， 即成 。
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