怎么做颜值高又简单荷兰松饼低卡版好吃？需要哪些食材？小编为您提供颜值高又简单荷兰松饼低卡版的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味颜值高又简单荷兰松饼低卡版 。
坚持做早餐已经好几年了 ， 最近开始整理自己的每日早餐食谱 ， 一起做起来 ， 每日健康早餐不重样哦……喜欢的给个关注
做颜值高又简单荷兰松饼低卡版所需食材：1个全蛋50-55g都ok ， 低粉20g ， 牛奶65g ， 黄油5g ， 白糖可不加5g ， 酸奶水果装饰用
颜值高又简单荷兰松饼低卡版的做法步骤：
步骤1：铸铁锅里加入黄油 ， 放进去烤箱 ， 开烤箱210度预热！（烤箱温度不准的开烤以后站到跟前盯着哦）
步骤2：剩余材料搅拌均匀 ， （我没加糖 ， 要加糖的话加5g）搅拌到没有疙瘩顺滑（黄油是涂锅底的哦不用加到面糊里）
步骤3：烤箱预热完成后 ， 铸铁锅拿出来 ， 把面糊倒入铸铁锅内！【我用的16cm的铸铁锅 ， 你可以换成16cm左右的烤碗或者烤盘 ， 此处是一人份 ， 两人份双倍量可以换20cm的烤盘锅等！烤盘烤碗的高度在5cm左右哦效果好】
步骤4：放入预热好的烤箱 ， 210度烤15分钟
【颜值高又简单荷兰松饼低卡版的做法（增肥食谱）】步骤5：会长很高不要怕 ， 上色程度看你喜欢
步骤6：时间到出炉 ， 颜色刚好 ， 刚出炉很高 ， 出炉后会回缩 ， 造型很好看像个盆地
步骤7：加上你喜欢的水果酸奶 ， 酸奶用稠一点造型好 ， 我用的稀的 ， 所以水果在里面游泳我?了蓝莓酸奶坚果桃子 ， 最后撒上椰蓉或者糖粉！我用筛子过滤椰蓉撒上去的
步骤8：今日早餐饮品搭配了自制拿铁 ， 你们可以随意换哦！
步骤9：今日早餐营养指南：碳水（面粉）蛋白（鸡蛋酸奶牛奶）纤维V生素（各类水果）我做的时候没有加糖 ， 连最后的装饰没用糖粉 ， 用的椰蓉 。没加糖的味道嫩嫩的 ， 加上有酸奶水果搭配吃起来味道刚好！喜欢给个关注呗……
温馨提示：我给自己做一般都是无糖的 ， 但如果给家人朋友做 ， 为了展示我不凡的厨艺 ， 怎么好吃怎么来 ， 该加的糖一概不少的哈哈哈哈
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