怎么做黑椒牛肉荷兰豆好吃？需要哪些食材？小编为您提供黑椒牛肉荷兰豆的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味黑椒牛肉荷兰豆 。
牛肉和荷兰豆的组合，清新又营养，一起来试试吧！
做黑椒牛肉荷兰豆所需食材：黑椒牛肉粒200g，荷兰豆200g，大蒜半颗，红灯笼椒1个
黑椒牛肉荷兰豆的做法步骤：
步骤1：准备好原材料
步骤2：荷兰豆去头去筋后下热水焯水30秒 。水中要放适量食盐 。
步骤3：荷兰豆捞出后过凉水
步骤4：红辣椒切条，大蒜切片
步骤5：准备好黑椒牛肉粒
步骤6：热锅后放少量油，翻炒牛肉粒至五分熟
步骤7：加入辣椒和大蒜进行翻炒 。
步骤8：加入荷兰豆，生抽、糖、醋、少量料酒翻炒均匀 。
步骤9：出锅啦！
温馨提示：【黑椒牛肉荷兰豆的做法（增肥食谱）】1、炒牛肉的锅稍微热点比较好 。2、荷兰豆再次入锅后随便翻一翻就出锅,不要炒太久 。
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