本食谱来自【YOYO食色空间】老师分享的荸荠肉丸汤的做法,肉类;
怎么做荸荠肉丸汤好吃?学做荸荠肉丸汤需要哪些食材?为您提供荸荠肉丸汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味荸荠肉丸汤 。
做荸荠肉丸汤所需食材:主料:荸荠500克,精肉馅500克
辅料:胡萝卜1根,葱适量,姜适量,香菜15克,胡椒适量,糖适量,料酒适量,盐适量
荸荠肉丸汤的做法步骤:1. 准备材料 。
【荸荠肉丸汤的做法(私家菜)】2. 荸荠洗干净去皮,切成小块备用;胡萝卜切成与荸荠大小相当的小块备用;精肉馅和水按2:1的比例,加葱姜末、胡椒粉、盐、糖、料酒,调成上筋的肉馅;
3. 烧一锅滚水,下入荸荠、胡萝卜丁儿煮到滚;
4. 把肉馅汆成丸子,下入锅中;
5. 肉丸全部漂起后,再继续煮5分钟;
6. 最后加香菜、盐、胡椒粉调味就可以了 。
温馨提示:荸荠含有蛋白质1.5%,脂肪0.1%,糖类18%,淀粉26%,粗纤维3.5%左右 。据清代医学专著《本草求真》记载,它“味甘性寒”,具有“破积攻坚、止血、止痢、解毒、发痘、清色醒酒”之功效 。
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