炒菜基本技巧 炒菜基本常识

1、生炒:就是材料不需要上浆或挂糊 , 直接放入油锅中 , 用大火迅速翻炒 。
2、熟炒:就是将食材用氽烫、蒸或油炸等方式加工至半熟后再炒 。多用酱料调味 。
3、清炒:就是将食材经过上浆、滑油处理 , 再用大炎迅速翻炒 , 最后加入芡汁 。
4、爆炒:是将食材氽烫、滑油工油炸后 , 使用中量的油 , 在大火热油中快速加热完成 , 可以细分 为葱爆、油爆、酱爆等 。
5、煸炒:也称干 炒或干 煸 , 利用大火和少量的油炒干 食材中的水分 , 产生得脆的口感和生炒有些相似 。
6、软炒是将液体或用蛋汗、牛奶、淀粉、汤水等将蓉状 。
7、烧肉不宜过早放i盐:
盐的主要成分氯化钠 , 易使肉中的蛋白质发生凝固 , 使肉块缩小 , 肉变质硬 , 且不易烧烂 。
8、肉、骨烧煮忌加冷水:
【炒菜基本技巧 炒菜基本常识】肉、骨中含有大量的蛋白质和脂肪 , 烧煮中突然加冷水 , 汤汁温度聚然下降 , 蛋白质与脂肪即会迅速凝固 , 肉、骨的空隙也会聚然收缩而不会变烂 。而且肉、骨本身的鲜味也会受到影响 。
9、冻肉不宜在高温下解冻:
将冻肉放在火炉旁、沸水中解冻 , 由于肉组织中的水分不能迅速被细胞吸收而流出 , 就不能恢复其原来的质量 , 遇高温 , 冻猪肉的表面还会结成硬膜 , 影响了肉内部温度的扩散 , 给细菌造成了繁殖的机会 , 肉也容易变坏 。冻肉最好在常温下自然解冻 。
10、烧鸡蛋不宜放味精:
鸡蛋本身含有与味精相同的成分谷氨酸 。因此 , 炒鸡蛋时没有必要再放味精 , 味精会破坏鸡蛋的天然鲜味 , 当然更是一种浪费 。
11、酸碱食物不宜放味精:
酸性食物放味精同时高温加热 , 味精(谷氨酸)会因失去水分而变成焦谷氨酸二钠 , 虽然无毒 , 却没有一点鲜味了 。在碱性食物中 , 当溶液处于碱性条件下 , 味精(谷氨酸钠)会转变成谷氨酸二钠 , 是无鲜味的 。
12、反复炸过的油不宜食用:
反复炸过的油其热能的利用率 , 只有一般油脂三分之一左右 。而食油中的不饱和脂肪经过加热 , 还会产生各种有害的聚合物 , 此物质可使人体生长停滞 , 肝脏肿大 。另外 , 此种油中的维生素及脂肪酸均遭破坏 。

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