怎么做番茄豆腐蛋花面疙瘩好吃?需要哪些食材?为您提供番茄豆腐蛋花面疙瘩的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味番茄豆腐蛋花面疙瘩 。
面疙瘩搭配上番茄和豌豆,味道酸酸甜甜的,颜色特别丰富!开胃助消化,大人小孩都能吃 。营养满满又能减肥,对于正在减肥中的仙女宝宝们来说,也是一道不能错过的美食~早上来一碗这样的疙瘩,暖心又暖胃,整个人都倍精神了!
做番茄豆腐蛋花面疙瘩所需食材:番茄一个,豌豆一把,鸡蛋一个,面粉50克,豆腐1/4块,清水适量,盐半茶匙,葱白适量,香菜适量,芝麻油一茶匙,番茄酱一汤匙,番茄豆腐蛋花面疙瘩的做法步骤:
【番茄豆腐蛋花面疙瘩的做法(热菜菜谱)】步骤1:准备食材~
步骤2:面粉一点点加清水搅拌成絮状备用 。
步骤3:鸡蛋打散 。
步骤4:锅中热油,倒入葱白小火爆香,加入番茄大火炒,用铲子按压不时按压番茄至番茄出沙 。
步骤5:挤入番茄酱翻炒均匀 。
步骤6:加入清水和豌豆大火煮开 。
步骤7:用筷子分次将面疙瘩慢慢倒入锅里,再用筷子迅速搅拌一下防止面疙瘩粘在一起,再继续撒入面疙瘩直到加完 。
步骤8:大火煮开 。
步骤9:加入豆腐大火煮开后改中火慢慢熬煮两分钟至浓稠 。
步骤10:再淋入鸡蛋液煮熟 。
步骤11:最后放入香菜淋上芝麻油,加盐调味即可 。
步骤12:成品~
温馨提示:1.做面疙瘩时,一定要用细水一点一点加,不能心急一下倒入太多水 。2.炒番茄时用铲子按压番茄,味道会浓郁很多 。面疙瘩倒入锅里时不要一次性就全部倒进去,分次加入再搅拌一下以免面疙瘩粘成团 。?
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