迷迭香烤鸡的做法(增肥食谱)

怎么做迷迭香烤鸡好吃?学做迷迭香烤鸡需要哪些食材?为您提供迷迭香烤鸡的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味迷迭香烤鸡 。
工艺:烤,难度:初级入门,人数:4人份,口味:咸鲜味,准备时间:2小时,烹饪时间:<2小时
做迷迭香烤鸡所需食材:主料:鸡1只,胡萝卜1根,土豆半个,洋葱半个
辅料:迷迭香适量,生抽适量,盐适量,黑胡椒适量,黄油适量,蜂蜜适量
教您迷迭香烤鸡的家常做法,迷迭香烤鸡怎么做好吃1.准备好材料,全鸡洗净,最好去掉头、脖子、鸡爪,这些可以存着下次做鸡高汤,或者直接扔了,如果实在也要烤着吃的话,那就给鸡爪部位包锡纸吧,以免烤的太干
2.准备一个酱汁:迷迭香+盐+黑胡椒+生抽+蜂蜜混合
3.将酱汁涂抹并按摩鸡的表皮和肚子,按摩以后将鸡放入保鲜袋中,并将剩余酱汁也倒入保鲜袋,然后放入冰箱冷藏2小时以后,最好过夜,更入味
4.将填料胡萝卜、土豆、洋葱滚刀切块、培根切小段
5.热锅放少量油,小火将蔬菜炒至断生,加入适量盐和黑胡椒调味,然后盛起备用
6.将炒熟的蔬菜填进鸡肚子里,要做一只有内涵的鸡
7.将两只鸡腿和鸡的尾部用一根线绑住,鸡翅和和鸡前部绑住,这样烤完能保持一个更美更性感的形状,填料也不容易漏出
8.用液态黄油,蜂蜜,迷迭香调一个酱汁,涂抹鸡皮
【迷迭香烤鸡的做法(增肥食谱)】
9.烤箱预热150度,上下火烤110分钟
10.中途取出刷1-2次蜂蜜黄油
11.最后10分钟可将温度调至200度,这样表皮上色更好看

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