榄菜炒豆角的做法(增肥食谱)

怎么做榄菜炒豆角好吃?学做榄菜炒豆角需要哪些食材?为您提供榄菜炒豆角的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味榄菜炒豆角 。
工艺:炒,难度:新手尝试,人数:3人份,口味:咸鲜味,准备时间:5分钟,烹饪时间:<10分钟
做榄菜炒豆角所需食材:主料:豆角200克,胡萝卜半根,瘦肉100克
辅料:橄榄菜10克,油20克,盐3克,酱油10克
教您榄菜炒豆角的家常做法,榄菜炒豆角怎么做好吃1.豆角洗净,去蒂和丝备用
2.瘦肉切丁,加酱油,盐腌制备用 。
3.橄榄菜准备好 。
4.将豆角切细粒,红萝卜切丁
5.锅烧热,放油,将姜蒜加入爆香,加入红萝卜翻炒 。红萝卜较难熟
6.加入豆角粒翻炒 。
7.加入肉丁翻炒
8.加入橄榄菜 。炒匀,调下味道即可 。
9.装盘食用 。
榄菜炒豆角烹饪技巧:【榄菜炒豆角的做法(增肥食谱)】1、红萝卜较难熟,要先炒 。2、橄榄菜本身有油和盐,放盐的时候要先试下味道再放,免得太咸 。

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