辣椒焖子一锅出的做法(增肥食谱)

怎么做辣椒焖子一锅出好吃?学做辣椒焖子一锅出需要哪些食材?为您提供辣椒焖子一锅出的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味辣椒焖子一锅出 。
工艺:蒸,难度:初级入门,人数:3人份,口味:家常味,准备时间:15分钟,烹饪时间:<30分钟
做辣椒焖子一锅出所需食材:【辣椒焖子一锅出的做法(增肥食谱)】主料:鸡蛋 2个,辣椒1个,茄子1根,土豆1个
辅料:香菜 1根,黄酱1大勺,蒜 2瓣,生抽1勺 ,醋 1勺 ,油盐适量
教您辣椒焖子一锅出的家常做法,辣椒焖子一锅出怎么做好吃1.准备好食材;
2.鸡蛋打入碗中,加入适量的盐;
3.再加入青椒末;
4.再放入酱、花椒粉和少许油; 5. 搅拌均匀备用;
5.锅备好水,切成块的土豆和茄子、辣椒焖子一起上屉蒸15分钟;
6. 土豆软烂,筷子轻松扎透、辣椒焖子凝固鼓起,
7.关火出锅,将辣椒焖子切成小块备用;
8.取一大盘子,土豆、茄子、辣椒焖子块放入碗里;
9.加入生抽、香醋,加入橄榄油(也可加辣椒油);
10.最后放入蒜末、香菜、红椒圈,吃时拌均匀即可 。
11.端上桌了 。
辣椒焖子一锅出烹饪技巧:1 辣椒焖子里虽然有酱了,但还是建议少加点盐,要不拌的时候不够咸 2 辣椒焖子要蒸透,状态是凝固; 3. 土豆切成小块熟的更快; 4.吃时将所有原材料,放入大碗中,加入调味料拌均即可 。

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