石锅骨头炖酸菜的做法(增肥食谱)

怎么做石锅骨头炖酸菜好吃?学做石锅骨头炖酸菜需要哪些食材?为您提供石锅骨头炖酸菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味石锅骨头炖酸菜 。
工艺:炖,难度:初级入门,人数:4人份,口味:家常味,准备时间:15分钟,烹饪时间:<2小时
做石锅骨头炖酸菜所需食材:主料:猪骨2000克,酸菜1400克,水适量
辅料:盐适量,鸡粉适量,姜8克,葱20克,料酒2小勺,白醋1小勺,大料2枚,花椒1/2勺,山楂干1大勺,蒜10克,酱油适量,绵白糖少许,香油适量
教您石锅骨头炖酸菜的家常做法,石锅骨头炖酸菜怎么做好吃1.将酸菜挤去水,切去根,取一片下来,用刀横片 。
2.视菜叶厚薄,横片分为两至三片 。
3.切成丝 。
【石锅骨头炖酸菜的做法(增肥食谱)】
4.放入水中浸泡,浸泡时间视酸菜酸度 。
5.将骨头洗净,入凉水锅中,放入姜3克、料酒1小勺,煮开后再煮两三分钟 。将煮过后的骨头用温水冲洗净浮沫,煮过骨头的水倒掉 。
6.另换一干净的炖锅,放入骨头、葱、姜5克、料酒1小勺、白醋、大料、花椒、山楂干 。
7.倒入开水,水量略高过骨头,煮开后转小火,煮约30分钟 。
8.将泡过的酸菜捞出,挤去水 。
9.将酸菜放入炖锅中,盖上锅盖继续小火慢炖约2个半小时 。
10.放入盐和鸡精,轻轻搅匀 。
11.盛出一部分骨头和酸菜放入石锅中,煮开即可 。
12.蒜去皮切粒,放入小碗中,再放入酱油、白糖、香油,调匀成蒜酱即可搭配食用 。
石锅骨头炖酸菜烹饪技巧:1.骨头中一定要有棒骨,这种比脊骨和排骨更易出油,比较香 。2.酸菜的浸泡时间要根据其酸度和自己所能接受的程度来决定,如果是发酵时间很长,比较酸的酸菜就要泡的时间长些 。如果是像我这次所用的是刚刚发酵好的,又喜欢吃酸点的,就泡了半个小时也可以 。3.炖制时间可以根据喜好来调整,小火慢炖的时间越长,骨头和酸菜越软烂,菜汤的香味也越浓 。但如果喜欢吃脆嫩口感的酸菜,就不要下入锅中太早了 。4.蒜酱中的白糖是为了提鲜,少许即可 。

    推荐阅读