怎么做秋梨蜜藕杯好吃?学做秋梨蜜藕杯需要哪些食材?为您提供秋梨蜜藕杯的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味秋梨蜜藕杯!
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
秋梨蜜藕杯的简介：秋燥得用美食调理 ， 老话说、秋吃梨、夏吃姜、冬吃萝卜保平安
秋天气候干燥 ， 有“秋燥”的说法 ， 人容易咽干鼻燥口渴 。秋天的饮食需滋阴润肺 。
食尚小米秋季美食设计------秋梨蜜藕杯 ， 让你放秋燥 。
秋梨蜜藕杯的食材：主料：秋梨1个莲藕半节辅料：鲜橙汁适量鲜橙适量草莓酱适量秋梨蜜藕杯的做法图解步骤：
1.莲藕起皮洗净、切成小粒 ， 在开水中烫熟捞出过凉水待用 。
2.鲜橙去皮去籽切小粒 。
3.秋梨洗净切小粒和鲜橙粒 ， 莲藕粒拌匀 。
4.全部装入玻璃杯中 ， 放入橙汁 ， 挤上草莓酱即可 。
小贴士：【秋梨蜜藕杯的做法（青少年食谱）】吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状 。将梨榨成梨汁 ， 或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许 ， 煮饮 ， 对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者 ， 具有滋润喉头、补充津液的功效;把梨煮熟 ， 如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用 ， 闻名中外的梨膏糖 ， 就是用梨加蜂蜜熬制而成的 ， 对患肺热久咳的病人有明显的疗效 。
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