怎么做香而不腻的肉糜燕麦海好吃?学做香而不腻的肉糜燕麦海需要哪些食材?为您提供香而不腻的肉糜燕麦海的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味香而不腻的肉糜燕麦海!
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
香而不腻的肉糜燕麦海的简介：今儿这道肉糜燕麦海带卷，也是海带与猪肉的经典组合，做法上需要稍稍花些心思，但是当你吃到口中的时候就会明白，制作中所付出的那点耐心与细心，完全是值得的 。当然啦，觉得麻烦的同学，也可以直接用海带炖肉，非常容易的懒人版，除了卖相粗犷点儿，出品依旧滋味醇厚 。
为加强健康功效，肉糜中又加入了少许燕麦，这下口感更丰富了 。香喷喷的海带卷，口感淳厚香滑，肉糜酥烂，海带鲜美，香而不腻的美味，好吃不上火，可以让我们在夏日里毫无顾忌地大口吃肉 。
香而不腻的肉糜燕麦海的食材：主料：鲜海带条10条猪肉100g辅料：烤肉酱适量燕麦片适量香而不腻的肉糜燕麦海的做法图解步骤：
1.猪肉绞成肉馅，燕麦片用清水浸泡；
2.将泡软的燕麦片加入肉馅中；
3.再根据个人口味加入适量烤肉酱；
4.搅拌均匀，腌制15分钟左右；
5.海带条洗净、展平，铺一层肉馅，头尾留空；
【香而不腻的肉糜燕麦海的做法（青少年食谱）】6.顺着一端卷起，去掉多余的馅料；
7.全部卷好之后，入蒸笼，凉水上锅，大火蒸15分钟；
8.蒸出的汤汁加入少许生粉，调成薄芡，浇在肉卷上即可 。
小贴士：1.燕麦提前用清水泡软，加入肉馅中口感更好；
2.烤肉酱也可用其他个人喜欢的酱料或料汁替代；
3.海带上的馅料不要铺太多，否则难以卷起；
4.铺馅料时头尾留空，更易卷起，且造型好看 。
推荐阅读
- 为什么香港电影都把人性拍的那么恶
- 哪些人不适合吃球茎茴香？球茎茴香的副作用有哪些
- 香奈儿怎么辨别口红真假
- 怎么做香酥藕盒 香酥藕盒的做法
- 脸胖而且很大，怎么做发型更时尚呢？有没有发型图片推荐？
- 如何烫发才会自然而且好看？
- 为什么控制饮食反而长胖了 控制饮食反而长胖了的原因
- 睡前做这事整夜香甜入梦
- 香辣金汤花甲制作方法 香辣金汤花甲制作方法分享
- 滑石藿香汤治口疮配方