栗子焖排骨的做法(增肥食谱)

怎么做栗子焖排骨好吃?学做栗子焖排骨需要哪些食材?为您提供栗子焖排骨的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的栗子焖排骨 。
一席秋冬的餐桌上,少不了些许进补的菜肴 。别看栗子君平时一副“零食”的模样,入菜的姿态其实也可圈可点 。好比这道栗子焖排骨,就是一道经典的秋冬进补菜肴 。天寒气躁之时,焖上一盅 。汤汁浓郁,色泽红亮 。吃起来也是美味可口,不仅排骨酥烂,栗子更是软糯 。足以让你用另一种味道去理解栗子君的娇俏可爱 。
栗子焖排骨的主料:肋排(300克)栗子(150克)干辣椒(4根)梅干菜(少许)大葱(一段)生姜(1小块)栗子焖排骨的调料:米酒(1小杯)生抽(1汤匙)老抽(1汤匙)冰糖(适量)盐(1茶匙)做栗子焖排骨所需厨具:炒锅
栗子焖排骨的做法图解步骤
1.主要材料备齐 。
【栗子焖排骨的做法(增肥食谱)】
2.肋排剁小块洗净,大葱切丝,生姜切小片;
3.锅中入油烧热,下葱丝姜片煸香;
4.接着下排骨爆炒;
5.加入没过排骨的水,倒入米酒、生抽、老抽,加入冰糖、少许梅干菜大火烧开,转小火焖20分钟;
6.接着放入栗子,转中火继续焖10分钟,期间翻动2-3次;
7.最后放入红辣椒,加一茶匙盐翻匀转小火继续焖至排骨酥软,栗子软糯后收汤即可 。
小窍门:1、排骨先用旺火爆炒会更香;2、米酒能增香更会让肉质软嫩;3、梅干菜的作用主要是提味;4、还可根据个人口味将排骨换成鸡肉或是五花肉,做法相同,各有特色 。
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