黄瓜榨汁搭配什么水果好 喝了有哪些好处
黄瓜,这是很多人都是超级喜欢吃的,是可以直接生吃的,也是可以榨汁的,这个黄瓜榨汁搭配什么水果好?黄瓜榨汁喝了有什么好处:
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【黄瓜榨汁搭配什么水果好 喝了有哪些好处】黄瓜榨汁搭配什么水果好:
1、雪梨黄瓜汁
雪梨黄瓜汁,味道比较清甜,养颜润肺,且有不错的减肥功效 。做法上雪梨、黄瓜按1:1的比例榨汁调和即可 。榨汁的方式有两种,一是按菠萝雪梨汁的做法,用搅拌机做,打出来的汁会比较稠厚;第二种,也是版主比较偏爱的,是将黄瓜雪梨分别榨汁,过滤后将比较清爽的果汁调兑在一起喝,这样的话味道会更淡一些,大家可以按自己的口味做挑选 。
2、柠檬黄瓜汁
柠檬黄瓜汁,功效不必多讲,美白淡斑必备 。我个人来讲的话,只是在黄瓜汁里滴入少量柠檬汁(毕竟太爱生黄瓜的新鲜口感) 。口味偏酸的朋友,可以多挤进一些柠檬汁,或者简单粗暴点,直接在黄瓜汁里加2~3片柠檬,再添加少量蜂蜜调味即可 。
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黄瓜榨汁喝有哪些好处:
第一,黄瓜具有消肿利尿、止渴生津、解毒清热的作用 。
第二,黄瓜含有丰富的维生素E,而维生素E是种对皮肤的衰老有抑制和延缓的作用,并且黄瓜里面的酶可以帮助清理肠道,促进人体新陈代谢 。
第三,黄瓜还是一种具有好的抗癌的蔬菜,可以延缓癌症的病发速度 。
第四,黄瓜在美容方面的功效也是不容小觑的,它可以美白和滋润皮肤,使皮肤光洁有弹性 。
黄瓜榨汁是可以搭配其他的水果的,这个黄瓜榨汁喝了对身体还是有好处的 。
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