栉瓜蕃茄热沙拉的做法（瘦身菜谱）
怎么做栉瓜蕃茄热沙拉好吃？学做栉瓜蕃茄热沙拉需要哪些食材？为您提供栉瓜蕃茄热沙拉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味栉瓜蕃茄热沙拉 。
做栉瓜蕃茄热沙拉所需食材：绿栉瓜1条 ， 黄栉瓜1条 ， 综合蕃茄12颗 ， 蒜头2瓣 ， 巴西里叶少许 ， 盐1茶匙 ， 黑胡椒粉少许 ， 橄榄油适量
栉瓜蕃茄热沙拉的做法图解：
【栉瓜蕃茄热沙拉的做法（瘦身菜谱）】1、栉瓜、蕃茄洗净沥乾 。
2、绿栉瓜切滚刀大小 。
3、黄栉瓜也切滚刀大小 。
4、小蕃茄对切；蒜头切末；巴西里叶切碎；
5、炒锅加热 ， 放入橄榄油 ， 放入蒜末炒香 。
6、放入栉瓜块 ， 放入盐及黑胡椒粉拌炒均匀 。
7、放入蕃茄和巴西里叶快炒即可 。
8、好吃的热栉瓜沙拉 ， 单吃或当配菜也很棒！！
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