十月宝宝食谱介绍
每一个孩子都是父母的心头肉 ， 父母都希望尽自己所能给孩子吃最好的 ， 穿最好的 ， 给孩子自己所有的一切 。但是 ， 对于10个月的宝宝 ， 不是什么东西 ， 什么补品都可以随便吃的 。那么10个月的宝宝最好吃什么了 ， 有没有好一点的食谱呢？答案是有 。父母们看过来 ， 这里就是10个月宝宝的食谱 。
肉糜粥
【十月宝宝食谱介绍】将猪瘦肉洗净 ， 用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次 ， 加酒去腥炒熟 ， 放入已煮稠的粥内 ， 再加食盐即可食用 。
鱼粥
洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等) ， 整条蒸熟去骨 ， 将鱼肉研碎拌入粥中 ， 加适量食盐、葱、少许酒 ， 即成鱼粥 。
蛋花粥
将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中 ， 边搅边烧 ， 煮沸加盐和熟油 。
猪肝泥粥
洗净的猪肝用刀横剖 ， 再取出切面处泥状物 ， 加酒、盐放入粥中煮透 。上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃 。
香蕉薯糊：
香蕉1/2只 ， 鸡蛋1只 ， 马铃薯1/4个 ， 牛奶适量 。
做法∶
马铃薯去皮切粒 ， 隔水蒸20分钟 ， 压成茸 。
把鸡蛋煮熟 ， 去壳 ， 取出1/4只蛋黄 ， 压成茸 。
香蕉去皮 ， 压成茸 。
把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀 ， 再下牛奶拌匀即可 。
也可选用木瓜或啤梨来代替马铃薯 ， 做出不同的口味 。
看了上面的食谱 ， 相信各位父母都应该知道给自己的孩子吃什么才是有营养价值了吧 。宝宝要是从小吃的健康 ， 长大后身体才会更健康 ， 皮肤才会更好 。从小吃的东西相当于是为以后的成长打好基础 ， 食谱正确健康 ， 孩子才能茁壮成长 。
推荐阅读
- 凉拌苦菊三样的做法（凉菜菜谱）
- 凉粉鱼的做法（凉菜菜谱）
- 香辣拌黄瓜的做法（凉菜菜谱）
- 炒凉粉的做法（凉菜菜谱）
- 凉拌洋葱头的做法（凉菜菜谱）
- 香辣金针菇的做法（凉菜菜谱）
- 凉拌鲫鱼的做法（凉菜菜谱）
- 淡奶油土豆泥的做法（凉菜菜谱）
- 凉拌田园三丝的做法（凉菜菜谱）
- 凉拌山药的做法（凉菜菜谱）