冰糖炖柠檬可以减肥吗 可以用电饭煲吗
冰糖炖柠檬，相信很多人都有喝过，味道是非常棒的 。冰糖炖柠檬可以减肥吗?可以用电饭煲吗?
冰糖炖柠檬可以减肥吗：
可以 。一些人们说他们通过服用冰糖柠檬水，确实收到减肥的效果 。那么到底冰糖柠檬水可以减肥吗?柠檬之中含有一定量的柠檬酸，当人们饮用之后，可以化解食物之中的油腻成分，并且能在一定程度上清除脂肪 。不过，它最主要的功能，是可以分解人们的进食欲望 。也就是说，饮用了冰糖柠檬水之后，能减少人们的进食，从而起到减肥的功效 。
【冰糖炖柠檬可以减肥吗 可以用电饭煲吗】如果在平时减肥的时候，要饮用冰糖柠檬水，那么人们最好能同时辅以适当的运动，并且要减少油腻高脂食物的摄入，这样减肥效果才会更明显 。此外，如果人们的肠胃功能虚弱，也最好不要空腹饮用 。
文章插图
冰糖炖柠檬可以用电饭煲吗：
老冰糖1200g，新鲜的柠檬1200g;
1、用水先泡半小时，在用盐和刷子洗干净 。
2、柠檬切薄片，去头尾和籽 。
3、材料准备完成
4、柠檬放入电饭锅，在加入老冰糖，不加水 。
注意:1,一定是柠檬放在下面，冰糖放在上面 。
2,一定不能加水 。
3，放入电饭锅选煮粥，2个小时，保温10小时 。
4，放温，放入罐中 。等凉了放入冰箱就可以
冰糖炖柠檬是可以帮助减肥的，小伙伴们都明白了吧 。
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