男人能做汗蒸吗 多久汗蒸一次好
【男人能做汗蒸吗 多久汗蒸一次好】汗蒸，是非常受欢迎的场所，但是也有好坏之说的 。男人能做汗蒸吗?多久一次好?
男人能做汗蒸吗：
汗蒸浴是种既具时尚又能保健的休闲方式，一身透汗之后全身放松疲劳尽消，所以不少工作紧张的人士颇好此道 。然而医学专家警告说，频繁出入汗蒸可能成为男子不育症的元凶 。在桑拿浴的发源地芬兰，男子不育症的发生率就相当高，这和当地人爱洗桑拿不无关系 。
临床统计，男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致 。上海集爱遗传和不育诊疗中心所长赵伟鹏教授提醒说，对于未婚未育的男士，除了汗蒸不宜多洗之外，其它能够使睾丸温度升高的因素都要尽量避免，如长时间骑车、泡热水澡、久坐不动、穿紧身牛仔裤等 。
当然，也不是说就绝对不能汗蒸，偶尔为之也不妨
文章插图
男人多久汗蒸一次好：
1、一周一次到两次，不可多 。不可多做，久做 。高温出汗导致体液大量流失,导致电解质紊乱,加重心肺负担,还可影响精子的发育,导致大量的死精,在高温环境表皮血管扩张,长时间的话导致脑部供血不足,脑细胞缺氧 。
2、一星期最多一次足够，亚健康可以多运动，毕竟蒸桑拿是被动出汗，还不如去运动，主动出汗呢 。
3、男人每周一次为宜，女士一周二到三次为宜，第一周最好每天蒸一次，第二周两天蒸一次为宜，二周以后三天
男人是可以汗蒸的，但是最好一周一次就行了，小伙伴们都明白了吧 。
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