婴儿补钙汤的做法介绍
当每个小生命降临的时候 ， 都是每个家庭最幸福的时候 。孩子是上天派给我们的天使 ， 看着每一个小宝贝的笑脸你就会忘记一切的烦恼 。可是同样的 ， 孩子的成长是每个家长最担心的问题 ， 每个宝宝每天都在快速的长身体 ， 所需的营养非常的多 ， 婴儿中最常见的问题就是缺钙 ， 所以 ， 有很多家长可以试一试给宝宝做补钙汤 。
紫菜鲜味汤
这道汤鲜味突出 ， 营养丰富 ， 其中海米、香菇、韭菜均能补钙；紫菜则能补碘；韭菜富含维生素A、C ， 防止便秘；香菇和韭菜还具有补虚的功效；蛋黄富含铁和卵磷脂 。宝宝常喝此汤 ， 对促进身体的生长发育大有好处 。
材料
紫菜10克(干品) ， 海米3克 ， 香菇1朵 ， 鸡蛋1个 ， 韭菜少许 。
DIY
1.紫菜撕成小块 。
2.香菇去蒂 ， 洗净 ， 切小丁 ， 焯水 。
3.海米用温水洗净 ， 切碎 。
4.韭菜择洗干净 ， 切小段 。
5.鸡蛋磕入碗中打散 ， 搅拌均匀 。
6.锅内添水用大火煮开 ， 放入紫菜和海米碎 。
7.煮开后用小火慢煮15分钟 ， 放入香菇丁 。
8.淋入搅好的鸡蛋液 ， 再煮1分钟左右 。
9.加盐调味 ， 出锅前放韭菜段稍煮即可 。
【婴儿补钙汤的做法介绍】冬季是宝宝补钙的最好时间 ， 所以家长朋友们一定要在饮食方面多加注意 ， 及时给宝宝补充钙 ， 很多宝宝不喜欢吃钙片什么的 ， 家长们可以多做一些可以给宝宝补钙的汤 ， 在补钙的同时又增强了宝宝吃饭的食欲 ， 一举两得 。
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