柠檬烤鸡胸的做法（营养不良食谱）
怎么做柠檬烤鸡胸好吃？需要哪些食材？小编为您提供柠檬烤鸡胸的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味柠檬烤鸡胸 。
【柠檬烤鸡胸的做法（营养不良食谱）】清爽又开胃的健身减重菜
做柠檬烤鸡胸所需食材：鸡大胸1块 ， 柠檬1个 ， 料酒少许 ， 生抽少许 ， 黑胡椒粉少许 ， 姜粉少许 ， 盐少许 ， 柠檬烤鸡胸的做法步骤：
步骤1：鸡大胸洗净擦干 ， 表面划开几刀 。
步骤2：柠檬切半 ， 一半切片；另一半挤出汁 ， 与料酒、生抽、黑胡椒粉、盐、姜粉混合 。
步骤3：调好的酱汁与鸡胸肉混合 ， 冷藏腌制至少两小时 。
步骤4：柠檬片塞入鸡胸肉的划痕里 ， 摆入铺了锡纸的学厨烤盘 。
步骤5：送入预热好的烤箱 ， 上下火175度 ， 中层烘烤25分钟左右 。
步骤6：烤好取出趁热食用 。
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