山西莜面鱼的做法(黄花菜)
怎么做山西莜面鱼好吃?学做山西莜面鱼需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的山西莜面鱼 。
本食谱来自【我爱做饭肚子好饱】老师分享的山西莜面鱼的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10~30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用 。尤适宜孕妇、中老年人、过度劳累者 。
妈妈的味道
做山西莜面鱼所需食材:主料:莜面300g,温水300ml,白面300g,豆角适量,木耳适量,黄花菜适量,西红柿1个,菠菜适量,秋葵4个,香菇2个,葱蒜香菜适量,盐适量,生抽适量,老抽,蚝油,鸡精,番茄酱
山西莜面鱼的做法步骤:1. 备菜
2. 温水和面,揉至光滑
3. 将莜面搓成梭形长条,长短胖瘦随意,由于莜面较难消化,建议搓成短瘦状
4. 油六分热,下葱蒜煸香
5. 将西红柿下锅炒,加入老抽和盐,待西红柿熟软后加入番茄酱翻炒
6. 将豆角丝,香菇丝,木耳丝加入炒好的西红柿酱中翻炒,加入生抽和蚝油
7. 加入热水,并将莜面鱼,黄花菜和秋葵倒入锅中
8. 中火煮十分钟后加入鸡精,并放入菠菜和香菜
9. 齐活( ˙?˙ )
【山西莜面鱼的做法(黄花菜)】
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