冰糖萝卜盅的做法(时尚饮品)
怎么做冰糖萝卜盅好吃?学做冰糖萝卜盅需要哪些食材?为您提供冰糖萝卜盅的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味冰糖萝卜盅 。
工艺:蒸,难度:初级入门,人数:2人份,口味:甜味,准备时间:10分钟,烹饪时间:<15分钟
做冰糖萝卜盅所需食材:主料:白萝卜1/2根,冰糖10克
辅料:蜂蜜1汤匙
教您冰糖萝卜盅的家常做法,冰糖萝卜盅怎么做好吃【冰糖萝卜盅的做法(时尚饮品)】1.萝卜削皮,先从中间处切开,再从两段分开的萝卜上,分别切下一片(做盖子) 。
2.用勺子如图印出一个圈(为了挖坑的时候方便) 。
3.用勺子沿着刚切好的印往下挖,稍微挖的深一些,这样可以蒸透 。
4.冰糖加入挖好的萝卜盅里 。
5.盖子盖好,我是用牙签把盖子固定了,大家可以不用哈 。
6.放入蒸锅,盖好盖子,水开后,再蒸15-20分钟 。
7.时间到!看到盘子里有很多整出的汤汁吧,因此,朋友们,要用了较深的盘子 。
8.打开看看吧!清清的冰糖萝卜汁 。不能直接喝哦,太甜了!
9.用筷子夹着萝卜盅(因为很烫手),把冰糖萝卜汁倒入一个可以密封的罐子里,晾凉放入冰箱,随时拿出来兑水喝 。
10.我们的制作过程还要继续,取适量蜂蜜倒入萝卜盅内,就可以直接食用了 。一次吃一个就可以了,另一个晾凉后,盖上盖子放在一个碗中,用保鲜膜封好,放入冰箱,第二天再吃(放了一晚,有些蜂蜜都慢慢的渗进萝卜盅里了甜甜的)
11.再来看一张加好蜂蜜的萝卜盅吧 。这里要说一下:蜂蜜不宜用温度过高的水冲调,因为蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外,还含有丰富的酶、维生素和矿物质,这些营养物质在高温下会被破坏 。例如用沸水煮,单维生素C就损失1/5,甚至1/2 。所以最好用温开水,以40——50摄氏度的温开水冲服为宜,水温最好不要超过60摄氏度 。另外夏天也可用冷开水冲调 。虚寒体质的人要用热水冲服,火旺的人则应用冷开水冲兑 。
推荐阅读
- 美味的腌萝卜配方大全 清爽下饭老配方就是厉害
- 吃腌萝卜上火吗?腌萝卜的营养价值有哪些
- 多吃萝卜和生姜 春天要健康
- 冰糖甲鱼是哪儿的特产吗?冰糖甲鱼介绍
- 豌豆孕妇能吃吗和胡萝卜能一起吃吗
- 心里美萝卜怎么拌好吃 副作用及禁忌人群
- 胡萝卜帮你预防皮肤松弛
- 心里美萝卜是不是红菜头 能炒着吃吗
- 胡萝卜排骨汤的做法是什么?
- 胡萝卜的保健吃法:整根煮营养才好