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金枪鱼紫菜包饭的做法（日本料理）

工艺：其它工艺：
难度：初中水平
人数：2人份
口味：香辣味
准备时间：5分钟
烹饪时间：<15分钟
主料米饭1碗
辅料黄瓜1根
白萝卜半根
金枪鱼罐头1个
紫菜1包
芝麻1小把
鸡蛋1个
调料香油适量
韩式辣酱1大勺
水适量
教您金枪鱼紫菜包饭的家常做法 ， 金枪鱼紫菜包饭怎么做好吃1.打一个鸡蛋放入碗里 ， 加适量水 ， 搅拌均匀备用
2.开火放上平底锅 ， 锅内放入少许油 ， 油温大约三成热的时候 ， 放入搅拌好的鸡蛋 ， 摊成鸡蛋饼 ， 两边都煎成金黄色即可 ， 这个过程大约2分钟
【金枪鱼紫菜包饭的做法（日本料理）】3.将鸡蛋饼晾凉 ， 过后用刀切成丝 ， 放在盘子里备用
4.准备好萝卜 ， 这个是我之前在超市买的现成的日式腌萝卜
5.将萝卜切成大约1cm宽的萝卜条 ， 放在盘里备用
6.用不了的萝卜放在密封的罐子里下次可以使用哦^^
7.另外 ， 清洗一根黄瓜 ， 将黄瓜黄瓜也切成大约1cm左右的长条
8.另准备一只碗 ， 碗内舀上一勺韩式辣酱 ， 
9.在辣酱碗中加入适量水 ， 搅拌均匀 ， 备用

10.另外 ， 打开金枪鱼罐头 ， 因为成块 ， 所以用勺子捣成泥 ， 备用
11.将煮好的米饭放入适量的香油和黑芝麻 ， 搅拌均匀 ， 备用
12.把做寿司的专用帘子平整的放在案板上
13.在帘子上放一张做寿司的紫菜

14.在紫菜上放入刚刚搅拌好的米饭
15.另外 ， 将手带一次性的塑料手套 ， 把米饭铺开（戴手套防止米饭蘸在手上 ， 而且很容易把米饭推匀）
16.最后 ， 在米饭上撒适量的刚刚搅拌好的韩式辣酱
17.最后 ， 分别放入黄瓜条 ， 萝卜条 ， 鸡蛋条和金枪鱼泥
18.用手压紧 ， 一点点卷起紫菜卷 ， 过后 ， 用刀横切即可
19.TADAA…成功了


金枪鱼紫菜包饭烹饪技巧：切的时候最好把菜刀蘸一点水 ， 切的时候不容切破紫菜卷 ， 而且不会粘刀！
菜品特色
大概有一年的时间没做过紫菜包饭了 ， 很是想念这个味道 ， 这个可以算是家常做法 ， 春天来了 ， 出去郊游必备哦！~带着一块儿餐布 ， 和朋友们坐在草地上 ， 和朋友们一起分享自己做的紫菜包饭 ， 是件多开心的事儿！我得把这事儿提上日程 ， 天儿暖和儿了 ， 开始呼叫朋友们出去春游！嘻嘻~~~^^做法真的很简单 ， 都是随处可以见到的食材！动手试试吧~

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