准妈妈缺钙对宝宝有九大危害
【准妈妈缺钙对宝宝有九大危害】 准妈妈缺钙对宝宝有九大危害
“女性在怀孕期间出现缺钙是一种普遍现象 。”这是因为一方面孕妇生理变化，甲状旁腺分泌增加，降钙素分泌减少；另一方面，胎儿骨骼的形成所需要的钙全都要来源于母体，因此准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人 。缺钙不仅影响准妈妈的健康，而且对宝宝有九种危害 。
1、先天性佝偻病 。表现为，新生儿囟门增大，前后囟相通，并常伴有低钙惊厥 。这种婴儿的妈妈常在孕期有腰酸背疼，小腿抽筋，手足发麻等低钙血症症状 。
2、湿疹 。它的发病原因有许多种说法，但近年来研究认为，血管低钙性痉挛、局部供血不足会引起皮疹、皮肤粗糙、皮屑多 。钙有抗炎和降低血管通透性作用，钙剂的补充在治疗湿疹方面具有其他药物达不到的功能 。
3、喉喘鸣 。是指新生儿或2—3个月的宝宝呼吸时发出呼噜呼噜的喘鸣声 。它是由于缺钙引起喉软骨软化所致 。如果妈妈及时补钙，就能减少这一病症的发生 。
4、夜啼 。宝宝老在夜间啼哭，检查又没有其他疾病，其实，这是因为宝宝缺钙，如果宝宝的钙摄入量充足，夜啼的症状就会得到有效控制 。
5、夜惊 。由于半岁以前宝宝的大脑神经系统发育不成熟，控制能力较差，导致睡觉时易出现夜惊现象，这也是由缺钙引起 。钙量充足的宝宝很少发生这种现象 。
6、睡觉时易抽筋 。宝宝在睡觉时，经常不由自主地抽动一下，通常认为这是宝宝在梦里被吓着了，或者是因为长身体，其实这是一种抽筋，也是由缺钙引起 。
7、功能性腹痛 。宝宝腹痛原因很多，最常见的是功能性腹痛 。最近研究发现，功能性腹痛主要是由缺钙引起，缺钙导致神经兴奋性增加，发生肠痉挛而导致腹痛 。补钙则能治疗这种腹痛 。
8、出牙晚 。正常的宝宝4—6个月就能长出新牙，而缺钙的宝宝到了一岁甚至两岁都不见新牙，或者长牙的次序混乱，牙齿的釉质粗糙 。妈妈如果能在孕期和哺乳期补好钙，能减少类似症状 。
9、影响大脑发育 。孕期是胎儿脑部发育成长的关键时期 。脑细胞的生长、代谢以及脑部的正常运作都离不开钙 。因此，钙对于新生儿智力发育与神经系统十分重要，补钙能增强胎儿将来的智力发育 。
专家说，从怀孕中期开始，准妈妈就要注意适量补钙，最好是在医生的指导下，选择元素钙含量高的高浓度钙源 。同时在饮食上也要摄入含钙高的食品如乳制品，最好每天摄入250～500毫升的牛奶 。另外，虾皮、蔬菜、鸡蛋、豆制品、紫菜、海产品等都含有丰富的钙 。专家提醒，准妈妈补钙通常补到36周就可以了，以免婴儿头颅发育太硬，不利于顺利自然分娩 。
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