瑜伽初学者，如何选择一种适合你的流派？
【瑜伽初学者，如何选择一种适合你的流派？】谢谢邀请囬答问题 ， 这个问题我没发言权 ， 一、我不太了解瑜伽更不知道哪个流派 ， 我是太极拳爱好者 。不过不管是瑜伽还是太极拳 ， 只要认真学和坚持练对人体塑型和身体健康都非常有好处 。
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