易坊好文馆

  1. 首页 > 生活百科 >

祛斑面膜有哪些？自制祛斑面膜该怎么做？

很多人都常常会敷面膜来护肤，而面膜的种类有很多，不同的面膜其功效也是不同的，例如有的面膜具有美白的功效，有的面膜能够帮助祛痘，有的面膜则是可以祛斑，其中祛斑面膜是备受人们欢迎的，那么祛斑面膜有哪些？自制祛斑面膜该怎么做？

1、自制祛斑面膜
一、石榴美白祛斑面膜
材料：石榴1个，蜂蜜适量，鸡蛋清1个
做法：
1、准备好一个新鲜双流去皮，取出石榴果肉；
2、放入水果机中榨成汁 。
3、再加入一个蛋清、与适量的蜂蜜，一起搅拌均匀；
4、敷于脸部，时间约为15分钟左右，用水清洗干净 。
功效：
1、石榴中含有丰富的石榴多酚、花青素，可以抗氧化，保护肌肤 。
2、还能促进新陈代谢，排出毛孔内的垃圾黑色素等，有效抑制色斑的形成 。
二、玫瑰活肤祛斑面膜
材料：当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水适量 。
做法：
1、将以上的中药粉混合，然后装瓶备用 。
2、取出瓶中混合好的中药粉2小匙，放入碗中 。
3、加玫瑰花水和玫瑰精油，调成糊状 。
4、将调制好的面膜均匀的涂于脸上，30分钟后洗净 。
5、各种肤质，四季皆宜，可每周2次 。
功效：
1、淮山、白及能滋养润泽，收敛紧实肌肤 。
2、杏仁含有油脂，能滋润皮肤 。
3、白芷、绿豆有很好的增白清洁作用 。
4、玫瑰精油和玫瑰花水，有保湿美白、紧实除绉、活血淡斑的功效 。
5、当归有活血红润淡斑的作用 。
三、菊花祛斑面膜
材料：菊花、蛋清、珍珠粉、面粉
做法：
1、可将菊花细细捣烂 。
2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准 。
3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次敷面，能治疗雀斑和美白肌肤 。
四、海藻美白祛斑面膜
材料：牛奶、海藻颗粒
【祛斑面膜有哪些？自制祛斑面膜该怎么做？】 做法：
1、将先少量温热的牛奶与适量海藻颗粒混合，牛奶一次不需要加太多，如果觉得很干，就慢慢的倒入，否则太稀了又得加海藻粉 。
2、搅拌好后放置5分钟左右，使海藻的胶汁能够溶解出来，然后敷在洗干净的脸上了，大约15-20分钟后洗净即可 。
功效：
1、牛奶是人体所需纯天然营养库，给肌肤补充营养蛋白，海藻一种海洋植物，主要提炼其具有凝胶剂作用的海藻胶 。
2、可以增加肌肤的弹性和紧缩性，这款自制祛斑面膜还能恢复松弛的肌肤 。
五、中药淡斑面膜
材料：当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各等量，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半个 。
做法：
1、将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用 。
2、然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中 。
3、加入蛋清适量调成糊状 。
4、再加玫瑰和檀香精油各2滴混匀 。
2、美白祛斑的食谱
1、地黄香酥鸭
鸭子半只，山药200克，生地黄100克，枸杞30克，将鸭子去内脏拆去全身骨头，再用盐、胡椒粉、黄酒、生姜、味精腌制1个小时 。准备一个蒸锅或大腕，然后将生地黄切片用纱布包好放在碗底，山药和枸杞平铺在纱布上层，再把鸭肉切小块放在上面，然后加入高汤至覆盖蒸2个小时 。即可出锅食用 。
鸭肉含丰富的蛋白质，还有不饱和脂肪酸和微量元素丰富，能滋阴养颜、去除斑点 。
2、银耳汤
银耳被人们誉为“菌中之冠”，它的营养成分很丰富，是一种比较好的养生食品，它里面含有丰富的胶原蛋白 。另外，银耳蛋白质中还含有17种氨基酸和多种矿物质，其中钙、铁的含量很高 。常食用银耳对身体健康很有好处 。
银耳中含有丰富的胶原蛋白，与人体皮肤所需要的胶原蛋白比较接近，经常吃银耳可使皮肤紧致、细嫩 。
3、番茄汁
每天喝一杯番茄汁或者经常吃番茄，对防治雀斑有很好的帮助 。番茄含有丰富的维生素C，有着“维生素C的仓库”的美誉 。维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤更加白嫩 。所以说，番茄是养颜佳品 。
4、薏仁莲子粥
薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升 。薏仁洗干净后最后用冷水浸泡三个小时，捞出来后把水分沥干 。莲子要把莲心去掉，然后用冷水把它洗干净 。红枣同样是要去核 。锅内放进1000毫升冷水，然后加入薏仁，用大火烧热之后，再把莲子和红枣一同放进锅内煮熟，最后加入冰糖调味，煮成粥就可以了 。
此款药膳粥能够美白保湿，对于消除雀斑、蝴蝶斑和老年斑有不错的疗效 。
5、黄瓜粥
黄瓜粥是黄瓜的做法之一，取100克大米、300克鲜嫩黄瓜、生姜10克一同煮粥，用食盐调味，一日两次温服即可 。
现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐以及一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分，对消除色斑、增白皮肤有很好的效果 。
6、柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁，加入适量冰糖饮用 。柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁所含的维生素C高达50毫克 。
此外，柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等成分，经常饮用柠檬汁不仅可以使肌肤嫩白，而且还能防止皮肤血管老化，消化面部色素斑 。
7、黑木耳红枣粥
取黑木耳30克，红枣20枚 。将黑木耳泡发洗净，红枣洗净去核，加水煮半个小时左右 。
每日早晚餐后各服一次，经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌 。《本草纲目》记载，黑木耳可去除面上黑斑 。黑木耳具有润肤、防止皮肤老化的功效;打造和中益气，健脾润肤 。
8、绿豆百合美白汤
将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时 。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟 。依个人喜好，加盐或糖调味皆可 。
绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有美白作用 。

    推荐阅读


    上一篇：孕期保健 孕妈咪注意避免10种错误

    下一篇：吃什么可以让头发变黑？头发变黑的偏方