胎菊蜂蜜茶的做法是怎样的？胎菊蜂蜜茶怎么做？
平时很多人都喜欢喝菊花茶 ， 其实菊花有不同的种类 ， 胎菊是其中的一种 ， 很多人喜欢胎菊的味道 ， 当然胎菊的功效是很多的 ， 最常见的功效就是养肝明目 ， 夏季的还是喝还能清热去火 ， 那胎菊蜂蜜茶的做法是怎样的？胎菊蜂蜜茶怎么做？
1、食材
主要食材：胎菊3~4朵 。
其他食材：蜂蜜适量 。
2、做法步骤
1.取胎菊3-4朵左右 ， 放进放入400ml左右玻璃杯中 。
2.加开水（100度）约7、8分满 ， 盖上盖子 ， 浸泡3——5分钟 ， 即可趁热饮用 。
3.喝至剩下1/3茶汤 ， 再加开水冲泡 ， 这样前后茶汤浓度较均匀 。
4.可加少许蜂蜜调味饮用 。
3、功效
平肝明目、疏散风热 。
4、胎菊的禁忌
脾胃虚寒的要少喝
因为根据古书籍记载 ， 胎菊性微寒 ， 脾胃虚寒的人如果长期饮用胎菊茶则会加深自身的脾胃虚寒症状 。所以脾胃虚寒的不宜长期饮用胎菊茶 ， 饮用3到5天即可 。脾胃虚寒的人在饮用胎菊茶时也可以加一点枸杞搭配 。
阳虚体质的人要少喝胎菊茶
胎菊性微寒 ， 如果阳虚体质的人不考虑是否适合自己的体质而长期饮用胎菊茶 ， 则容易越喝越虚、损伤阳气 ， 还容易引起胃部不适 。所以胎菊茶用来降火也是要看个人体质的不能盲目选择 。
【胎菊蜂蜜茶的做法是怎样的？胎菊蜂蜜茶怎么做？】
推荐阅读
- 清肝明目的茶有哪些
- 同仁堂甘贝草茶的功效和作用
- 苦荞酒的苦荞功效
- 美体小铺茶树精油清爽保湿胶好用吗？
- 普洱熟茶不适用人群？
- 蜂蜜和什么一起喝减肥效果好？
- 蜂蜜减肥法真的有用吗？
- 喝蜂蜜真的能美容减肥吗？
- 蜂蜜敷脸的坏处及副作用
- 蜂蜜涂脸的误区及正确做法