番薯捏捏丸的做法（蒜苗）
本食谱来自【夏子，】老师分享的番薯捏捏丸的做法 。所属分类：蔬菜, 葱蒜类，需要烹饪时间：10-30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：1、消化功能不佳的人宜少吃 。有肝病的人过量食用，每天应在60克左右，有可能引起肝病加重 。2、过量食用会影响视力 。3、不可过量食用，否则可能造成肝功能障碍，还会影响视力；消化功能不佳者和眼病患者应少食或不食； 4、肝细胞受损和癌症患者可以多食 。
唯有美食不可辜负，想知道番薯捏捏丸如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧 。
这道简单手法又好吃的味道，是我们福建家乡儿时的味道
做番薯捏捏丸所需食材：主料：材料：（份量：1份 | 全能料理机 | 时间：10秒），番薯（蒸熟）100g，红薯淀粉看情况，蒜苗4到5颗，猪肉适量，海蛎适量，芹菜4到5颗，生抽适量，盐适量
番薯捏捏丸的做法步骤：1. 红薯下锅(高压锅就可以了)加半碗水，盖锅煮熟，取出凉半凉，用铲子碾碎然后倒入干淀粉搅拌(淀粉量以红薯的干湿度为准，最终红薯可以成型柔软状态就可以了，不需要像面团那么干)，然后倒入炒半透的海蛎肉蒜苗(事先热油炒肉，海蛎，放适量生抽，盐，蒜苗芹菜，炒两下就可以出锅)然后搅拌(用手就可以了，防止海蛎肉破皮)搅拌好了之后，用手搓成椭圆形就可以下锅了(刚才炒海蛎的剩下的汤汁加点水煮沸，下锅捏捏丸，味道更好哦！)
2. 大功告成啦！
在(微信公众号：meishi778)分享番薯捏捏丸的做法，教你怎么做番薯捏捏丸好吃 。详细图解所需食材和做法以及小窍门，查看关于番薯捏捏丸的用料、步骤图、注意事项等信息,以及用什么菜和番薯捏捏丸搭配 。吃货的你学会了番薯捏捏丸的家常做法了吧 。
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