【粗粮不治病】粗粮不治病 吃多反得病
文章插图
粗粮能够治病的一说,专家认为更是无稽之谈,患病还是要依靠药物来医治,而任何粗粮中都没含有药物的成分,不可能达到治病的效果 。
过多吃粗粮会增加胃病几率
专家指出,在越来越崇尚粗粮的今天,有不少市民却陷入了‘粗粮’的迷惑,认为有‘麦’字就是全麦食品、粗粮吃得越多越好 。
专家透露,在临床上经常有病人向医生反映,现在不少养生书籍都倡导市民多吃粗粮,于是就有意识地购买了大量粗粮来当主食,起初还觉得味道蛮好,但长久下来就有胃胀的感觉,有时候还很不舒服 。
专家揭示,长期过多地食用粗粮会破坏胃肠道的正常功能,增加胃内部摩擦机会从而损伤胃黏膜,导致胃炎、胃溃疡等疾病,并增加癌变几率 。
因为粗粮顾名思义就是食物粗糙,其蛋白质、微量元素在人体中的吸收利用减少,使人抵抗力下降,引发疾病 。
【【粗粮不治病】粗粮不治病 吃多反得病】
推荐阅读
- 菠萝蜜能多吃吗 你知道吗
- 飞马酒庄怎么样?
- 烟台时代葡萄酒怎么样?
- 博纳佰馥酒庄怎么样?
- 喜萍鲁索酒庄怎么样?
- 每天什么时间喝红酒好
- 睡前喝多少红酒合适
- 红酒什么时间喝时间
- 身体柔韧性不好,还想学习瑜伽,该怎么办?
- 不运动、不节食,如何快速瘦下来?