脚臭怎么办？脚臭怎么根治
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脚臭的原因
1、足部的某些疾病 ， 例如足部趾间的足癣等皮肤病 。
2、足部出汗过多 。多见青少年 ， 可能是由于植物神经功能不稳定 ， 如情绪紧张引起交感神经过度兴奋 ， 或运动等都可使足部出汗过多 。
3、或是有些人不注意足部的清洁卫生 ， 足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑 ， 构成足部皮肤表面微生物（特别是厌氧菌）滋生、繁殖和腐败的适宜条件 ， 再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解 ， 结果导致恶臭 。如不注意脚的清洁卫生 ， 更会助长其臭味 。
4、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等 。
5、损伤：皮肤受到损伤后 ， 就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居 ， 引起脚臭 。
6、多汗：足部多汗 ， 同时汗液蒸发不畅 ， 致使表皮呈白色浸渍状 ， 尤其以趾间最明显 ， 严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度 ， 很容易继发真菌感染而引起脚臭 。
7、肥胖：肥胖者更易出汗 ， 趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭 。
脚臭的危害
“脚臭”因为“臭气冲天” ， 不仅会对别人产生不适的感觉 ， 还会严重影响个人的自信 ， 有些患者甚至悲观失望 ， 对生活失去信心 ， 甚至神经崩溃 。
脚臭怎么办？
1、鞋子内放入生石灰小包（吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂）或使用兰味莲小鞋子 。
2、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次 ， 每次15分钟 ， 每日1至2次 。
3、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内 。
4、葛根15克 ， 研成细末 ， 加白酒15克 ， 再加适量水 ， 煎后洗脚 ， 每日一次 ， 连续一周后 ， 可除去脚汗引起的脚臭 。
5、洗脚时 ， 在水中加入米醋10至15毫升 ， 调匀后 ， 将双脚放入浸泡15分钟左右 ， 每日一次 ， 连续泡三至四天 ， 脚臭即可消失 。
6、取适量脱水明矾或干石灰粉 ， 用小布袋装好 ， 每晚临睡前放置鞋内 。
7、每晚临睡前 ， 用棉球或布头蘸小许酒精 ， 均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内 ， 待第二天早晨干燥后再穿 。如此坚持两周后 ， 鞋就不会发出臭味了 。
8、把几粒樟脑丸压成粉末 ， 撒在洗干净的鞋内 ， 在垫上一块鞋垫 ， 这样穿时就不易臭脚了 。樟脑丸不能直接和脚接触 ， 里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了 。樟脑丸能起到很好的抑菌作用 ， 能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌 ， 这样就不会有臭味了 。
9、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效 ， 可用于治疗肾并肺并心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状 。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气 ， 又治脚臭 ， 一举两得 。
10、新买回的胶、球鞋 ， 在其海绵底上均匀地喷足白酒（直至海绵底不能吸收为止） ， 待其晾干后 ， 穿起来就不会产生臭味了（如是旧胶、球鞋 ， 将其洗净后亦可同法处理） 。
11、鞋柜里的臭味也很好解决 。只要在鞋柜中放入一块香皂 ， 就能轻松去除鞋柜中的臭味了 。打开鞋柜还有好闻的香味呦 。
12、袜子也很容易有臭味 ， 在洗袜子的水里倒入少许白醋 ， 泡一会儿 ， 再用清水洗净 ， 这样不但可以除去臭味 ， 还能起到杀菌的作用 。
如何预防脚臭
1、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽 。
2、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始：每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足 。例如 ， 一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后 ， 随即清洗双足 ， 清洗后要彻底抹干双足 ， 尤其趾与趾之间的位置 ， 减少汗水和过多的湿气 。
3、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋 ， 让足部的皮肤得以呼吸 。
4、在足部涂上止汗剂 ， 以减少足部流汗 。
5、保持身体凉快 ， 尤其在天气炎热的日子 ， 因为体温过高会使你全身（包括双脚）流汗更多 。
6、要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息 ， 因为足部过分受压可加剧流汗 。
脚臭怎么根治
1、白矾、葛根各15克 ， 研末后水煎 ， 每目洗脚并浸泡 。一般连用10余日可愈 。
2、麻黄根30克 ， 丁香、木香、黄柏各15克 ， 水煎 ， 每日用以洗脚3～4次 。一般连用数日即效 。
3、明矾30克 ， 干姜6片 ， 水煎 ， 用汁泡脚 ， 每日2次 ， 每次浸泡30分钟 ， 3～5天可见效 。
4、碱面治脚气：夏天脚出汗多 ， 容易患脚气 。晚上临睡觉前 ， 用碱面一汤匙（即蒸馒头用的碱面） ， 温水溶化后 ， 将脚浸入碱水中泡洗0分钟左右 ， 轻者两三次 ， 重者四五次即好 。
5、防风、自芷各60克 ， 川芎、细辛、苍术、白矾各30克 。共研细末、装瓶备用 。用时将药粉撒入鞋内 ， 隔日用药1次 。或取药末20克 ， 放入脚盆内 ， 用沸水冲泡 ， 待温度适宜时洗脚浸泡15分钟 。一般连用1周后可有明显疗效 。
6、花椒盐水治脚气：放花椒10克、盐20克 ， 加入水中稍煮 ， 待温度不致烫脚了 ， 即可泡洗 ， 每晚泡洗20分钟 ， 连续泡洗一周即可痊愈 。用过的花椒盐水 ， 第二天经加温 ， 可连续使用 。已溃疡感染者慎用 。
【脚臭怎么办？脚臭怎么根治】 7、按摩穴位可治脚气与脚臭：洗脚时 ， 将双脚放在盆内温水中泡两三分钟 ， 待双脚都热了 ， 用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处 ， 然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓 ， 回拉轻 ， 前推重 ， 以不搓伤皮肤为宜 。每个趾缝搓50一80次 ， 双脚交替进行 。速度为每分钟100一120次 。每晚一次 ， 脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法 。
8、韭菜汤水治癣病：买一把韭菜 ， 洗净切细 ， 放入盆中捣碎成糊状 ， 然后倒入开水冲泡（量够浸泡手脚即可） ， 待水温降至温热 ， 将手、脚放入浸泡 ， 搓洗患处 ， 约30分钟 ， 没有什么痛苦 。
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