生二胎能治月子病吗?生二胎治月子病科学吗?
现在很多家庭还想要一个孩子 , 于是就开始准备生二胎 , 我们知道 , 女性在怀孕和生产这两件事上是需要重视的 , 特别是产后的各方面 , 如果在产后不好好护理 , 就会落下月子病 。有的人说生二胎可以治好月子病 , 那么 , 生二胎能治月子病吗?生二胎治月子病科学吗?
1、生二胎能治月子病吗
不一定 。
生二胎坐月子期间 , 由于营养的补充 , 和充足的休息 , 能使一胎遗留的月子病得到缓解 。但是对于比较复杂的月子病 , 并不能通过二胎月子治好 , 需要及时查明原因 , 对症下药 , 以免耽误病情 。
【生二胎能治月子病吗?生二胎治月子病科学吗?】
2、月子病有哪些
(1)关节疼痛
产后妈妈需要适当的下床走动 , 避免过重的体力劳动 , 喂养宝宝时注意姿势 , 否则就会导致关节损伤 , 落下关节疼痛的月子病 。
(2)视力下降
产妇在坐月子期间 , 要注意健康用眼 , 应少看手机、电视 , 避免用眼疲劳 , 出现视力下降的症状 。当出现视力问题时 , 应该及时检查并治疗 。
(3)头疼、牙疼
产妇在坐月子期间 , 没有得到充足的休息 , 容易出现偏头痛;另外 , 口腔清理不及时 , 营养钙元素缺失 , 会导致牙周疾病 。
(4)痔疮
痔疮是很多产妇产后的通病 , 痔疮发作会影响产妇正常排便 , 心情焦躁 , 不利于健康 。
3、温馨提示
产后妈妈在坐月子期间 , 需尽早下床活动 , 进行一些简单的运动;注意卫生 , 避免产后感染;少劳累 , 避免受凉 , 以免留下关节疼痛的病根 。
4、产后饮食误区
误区一:产妇应忌口 。许多孕产妇都有忌口的习惯 。其实 , 产后需要充足而丰富的营养素 , 主副食都应多样化 , 仅吃一两样食物不仅不能满足身体的需要 , 也不利于乳腺分泌乳汁 。
误区二:产后体虚 , 应多吃老母鸡 。产后特别是剖宫产后 , 新妈妈的胃肠道功能未恢复不能吃过于油腻的食物 。老母鸡、蹄膀等食物脂肪含量较高 , 不适合产后马上吃 。产后体虚是因为分娩过程中产妇的体力消耗过大 , 分娩后又要哺乳引起的 。这时 , 产妇可进食一些易消化的流质或半流质食物 , 如虾仁煨面、红薯稀饭等 。
误区三:为了早产奶 , 产后马上多喝汤 。从分娩到产奶中间有一个环节 , 就是要让乳腺管全部畅通 。如果乳腺管没有全部畅通 , 而产妇又喝了许多汤 , 那么分泌出的乳汁就会堵在乳腺管内 , 严重的还会引起产妇发烧 。所以 , 要想产后早产奶 , 一定要让新生儿早早吮吸妈妈的乳房 , 刺激妈妈的乳腺管多泌乳 。待乳腺管全部畅通后 , 再喝些清淡少油的汤 , 如鲤鱼豆腐汤、黄鳝汤等 , 对妈妈下奶会有帮助 。
误区四:汤比肉有营养 。产褥期应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤 , 以利于泌乳 , 但同时也要吃些肉类 。肉比汤的营养要丰富得多 , 那种“汤比肉更有营养的”说法是不科学的 。
误区五:产后出血多 , 吃桂圆、红枣、赤豆补补血 。桂圆、红枣、赤豆是活血的食物 , 新妈妈产后吃了这些食物反而会增加出血量 。这些食物都是高糖食物 , 有的产妇在床上吃 , 又不及时刷牙 , 这样很容易引起蛀牙 。一般在产后2周以后或恶露干净后 , 才适合吃 。
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