金银花瘦肉粥的做法(清热去火食谱)

金银花瘦肉粥的功效与作用:化痰止咳、润肺、祛脂降压、解毒、生津止渴、清热除火
金银花瘦肉粥的食材和调料:冰糖鱼腥草40克芙蓉花5朵糯米50克
教您金银花瘦肉粥的家常做法,金银花瘦肉粥怎么做好吃1.准备食才
金银花洗净.
糯米洗净,浸泡40分钟.
猪瘦肉洗净切碎,用盐,料酒腌一下 。
2.取砂锅,放适量水煮开,把金银花,叶,放开水煮10分钟,捞出 。
3.把糯米放入,大火煮开,小火40分钟 。
4.放点植物油 。
5.放下瘦肉,大火煮开,小火8分钟 。
6.放盐,鲜抽,鸡精 。
7.放些葱花即可 。
小贴士1.也可以用鸡肉做这道粥 。
2.常常搅拌一下,防止粘锅底 。
【金银花瘦肉粥的做法(清热去火食谱)】

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