蒸鱼豉油白灼西兰花的做法（运动员食谱）
怎么做蒸鱼豉油白灼西兰花好吃?学做蒸鱼豉油白灼西兰花需要哪些食材?为您提供蒸鱼豉油白灼西兰花的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蒸鱼豉油白灼西兰花!
蒸鱼豉油不仅可以蒸鱼，做菜味道也很好哦，快来试试吧..O(∩_∩)O！
主料：西兰花一个
辅料：盐、油、蒸鱼豉油适量
教您蒸鱼豉油白灼西兰花的家常做法，蒸鱼豉油白灼西兰花怎么做好吃
1、西兰花不要梗（梗另外炒着吃或者腌来吃），撕成小朵，在加了盐的清水里浸泡片刻 。
【蒸鱼豉油白灼西兰花的做法（运动员食谱）】2、浸泡后的西兰花，洗净；锅里注入清水快烧开时，调入适量盐，完全烧开时，将西兰花放进水里煮，西兰花变成墨绿色就立即捞起，过凉水 。
3、过了凉水的西兰花摆盘 。
4、浇上蒸鱼豉油 。整个西兰花都要浇，但是注意不要浇得太多，会咸 。
5、锅里倒入适量油烧热，浇在西兰花上即可 。图片上的油，我用了一半，另一半炒其他菜了 。
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