夏季高温作业人员宜食补(夏季饮食)
而在高温作业人员的每日膳食中,应有一定比例营养价值较高的动物蛋白或豆类蛋白 。还应补充足量的维生素,尤其是维生素B1、维生素B2、维生素C等水溶性维生素 。
【夏季高温作业人员宜食补(夏季饮食)】夏季,高温作业人员每天至少应补充水分5000毫升,补充食盐15~25克以上(食物中含的盐包括在内) 。具体的补充方法是:经常喝盐开水,还可以喝盐茶水、咸绿豆汤和含盐汽水等 。
而在高温作业人员的每日膳食中,应有一定比例营养价值较高的动物蛋白或豆类蛋白 。还应补充足量的维生素,尤其是维生素B1、维生素B2、维生素C等水溶性维生素 。
推荐阅读
- 减肥,早起一杯黑咖啡代替早餐,有加速基础代谢加速燃脂作用吗?
- 女人最需要男人的时候?
- 你知道菌肥里的“菌”有什么作用么?快了解一下吧!
- 有护肤功效的食物有哪些?什么食物有护肤作用?
- 爱这个东西
- 高温烹调 勿加味精(调味品)
- 电脑制作ppt详细步骤讲解 电脑制作ppt详细步骤分享
- 陈梗末的功效和作用?陈梗末的三大功效要知道
- 黄连的功效与作用 双黄连煎水的注意事项
- 同仁堂甘贝草茶的功效和作用