窦性心律不齐是怎么回事？
特别多人在体检检查心电图的时候 ， 诊断书上面经常会有一项写“窦性心律不齐” ， 因为一般人认识心跳都是有规律的 ， 只要听到心律不齐就很担心自己又心脑血管疾病 ， 虽然它没有任何症状 ， 但是都是赶紧找医生治疗这个疾病 ， 而医生经常又对患者说无需治疗 ， 那窦性心律不齐到底是怎么回事？
其实 ， “窦性心律不齐”是一种正常的生理现象 ， 不是病 。“窦性心律不齐”以儿童、青少年最常见 ， 成年人也不少见 。
正常人的心脏跳动是由一个称为“窦房结”的高级司令部指挥 。窦房结发出信号刺激心脏跳动 ， 这种来自窦房结信号引起的心脏跳动 ， 就称为正常的“窦性心律” ， 频率每分钟约为60—100次 。每分钟心跳的次数 ， 即心率就是由此而来 。但这个频率可能受很多因素影响 ， 甚至呼吸的影响 。
一般情况下 ， 心跳节律是规律整齐的 ， 如果心脏跳动不整齐 ， 我们称其为心律失常 。从这个角度上来说 ， “窦性心律不齐”是最常见的一种心律失常 ， 是由于来自窦房结的信号并不完全规整所致 。但是 ， 这种“心律失常”大多数属于“呼吸性窦性心律不齐” ， 这是一种正常生理现象 ， 它的特点是随呼吸的变化而变换 ， 吸气时心率可增加数跳 ， 呼气时又可减慢数跳 ， 其快慢周期恰好等于一个呼吸周期 ， 屏气时心律转为规则 。这种随呼吸变化的“窦性心律不齐”是完全正常的 ， 不必担心 ， 也不用治疗 。
【窦性心律不齐是怎么回事？】有窦性心律不齐的朋友不需要担心 ， 每天尽量不要吃含脂肪量高或者胆固醇高的食物 ， 可以多喝白开水 ， 多吃清淡的饮食和水果蔬菜 ， 例如梨子、胡萝卜 ， 还有一些滋润心肺的食物 ， 如山药、莲子、木耳、百合、大枣、芝麻等 。
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