葡萄酒每天不宜超过250毫升
随着人们生活的不断提高，葡萄酒已经越来越频繁的出现在我们的生活中 。据悉，如今的影视明星和服装模特，常将陈年红葡萄酒内饮并外用，以此来保养皮肤，使皮肤更加光泽、细腻，富有弹性 。
据调查统计表明，生活在盛产葡萄酒区域的人们，由于饮用葡萄酒的机会较多，所以平均寿命较长 。在葡萄种植园工作的农民，平均寿命达90岁以上 。而较新医学研究结果也表明：经常饮用红葡萄酒，对人体有着非同小可的意义 。
前列是延缓衰老 。人体跟金属一样，在大自然中会逐渐“氧化” 。人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，它很易引起化学反应，损害DNA、蛋白质和脂质等重要生物分子，进而影响细胞膜转运过程，使各组织、器官的功能受损，促进机体老化 。而红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用 。
第二是预防心脑血管病 。红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高，而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，所以能有效降低血胆固醇，防治动脉粥样硬化 。红葡萄酒中的多酚还能抑制血小板的凝集，防止血栓形成 。在饮用18个小时之后仍能持续抑制血小板凝集 。
【葡萄酒每天不宜超过250毫升】第三是预症 。葡萄皮中含有极高成分的白藜芦醇，性能在数百种人类常食的植物中较好 。可以防止正常细胞变，并能抑制细胞的扩散 。
第四是美容养颜作用 。自古以来，红葡萄酒作为美容养颜的佳品，备受人们喜爱 。有人说，法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性，与经常饮用红葡萄酒有关 。除此，还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用 。
知道红酒带给我们的好处之后，我们还要知道如何去喝红酒，专家建议：饮用红葡萄酒，按酒精含量12%计算，每天不宜超过250毫升，否则会危害健康 。记得饮酒要适量哦 。
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