豆腐白果栗子汤的做法(老年菜谱)
豆腐白果栗子汤的做法简单是老年人食谱里的常见菜,但怎么做豆腐白果栗子汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道豆腐白果栗子汤吧
豆腐白果栗子汤的原料:
豆腐 2块 白果 38克 栗子肉 225克 冬菇(浸软) 6朵 瘦肉 150克 姜 2片 盐 适量
豆腐白果栗子汤的做法:
1.白果去壳,放入滚水浸片刻,取出,去衣和去心 。
2.栗子肉放入滚水内浸片刻,取出去衣 。
3.瘦肉洗干净,汆烫后再冲洗干净 。
4.煲滚适量水,下豆腐、白果、栗子肉、冬菇、瘦肉、姜片,煲滚后改慢火煲2小时,下盐调味即成 。
豆腐白果栗子汤特色:
此汤生津润燥,对节食人士有补充营养和去除脂肪之作用 。
【豆腐白果栗子汤的做法(老年菜谱)】赶快试试吧,做一道属于你的减肥去脂:豆腐白果栗子汤 。
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