膝盖痛，还能继续跑步和打球吗？
最好不要，尽可能的休息
其他网友观点不提倡没有回复之前继续运动 。大腿的肌肉练习强大以后、不痛了，可以继续 。
其他网友观点【膝盖痛，还能继续跑步和打球吗？】谢邀 。跑步和打球之后如果出现膝盖疼痛的情况，很有可能是膝盖积水导致的 。导致膝盖积水的最主要原因就是超负荷运动 。建议您先休息几天看看，如果还是疼痛的话建议您去医院治疗！
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