沙茶羊肉炒空心菜的做法(美容菜谱)
【沙茶羊肉炒空心菜的做法(美容菜谱)】沙茶羊肉炒空心菜的做法简单是美容食谱的常见菜,不一定要看沙茶羊肉炒空心菜视频才能学会,但怎么做沙茶羊肉炒空心菜最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道沙茶羊肉炒空心菜吧 。
材料:羊肉100公克,空心菜200公克,蒜头1粒,辣椒1/2支,姜丝少许,沙茶酱1大匙,蚝油1小匙,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,太白粉1小匙
做法:1.羊肉洗净切成片状,以太白粉、蚝油、沙茶酱抓匀后腌约20分钟,备用 。
2.空心菜洗净切段、蒜头洗净切末、辣椒洗净切丝、姜洗净切丝、葱洗净切段,备用 。
3.起一油锅,油温烧热至约150℃,将作法1的羊肉片下锅过油至表面变白,捞起备用 。
4.另起一锅,放入适量的油烧热后,放入做法2的空心菜,以大火炒至空心菜叶变软,加盐拌炒均匀,捞起备用 。
5.再起一锅,放入适量的油烧热后,放入作法2的蒜末、辣椒丝、姜丝、葱丝爆香,再放入作法3的羊肉片、盐、鸡粉拌炒至熟,加太白粉水勾芡 。
6.将作法6淋在做法4的空心菜上即可 。
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