香芋烧丝瓜的做法(瘦身菜谱)

香芋烧丝瓜的做法简单是瘦身食谱的常见菜,不一定要看香芋烧丝瓜视频才能学会,但怎么做香芋烧丝瓜最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道香芋烧丝瓜吧 。
菜系及功效:私家菜 美容菜谱 减肥菜谱 通乳食谱 月经不调食谱
口味:咸鲜味工艺:锅烧
香芋烧丝瓜的制作材料:主料:芋头300克,丝瓜250克
辅料:柿子椒50克
调料:盐5克,味精3克,姜5克,淀粉(豌豆)5克,香油5克,色拉油50克
香芋烧丝瓜的特色:滋味鲜香,口感软糯 。
教您香芋烧丝瓜怎么做,如何做香芋烧丝瓜才好吃1.将槟榔芋去皮洗净,切成1.5厘米长、0.4厘米厚的菱形块;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克备用 。
【香芋烧丝瓜的做法(瘦身菜谱)】2.丝瓜去皮,切与槟榔芋头一致大小的块;红椒洗净,去蒂去籽切成1.5厘米长的菱形片;姜切小片 。
3.锅置旺火上,放入色拉油,烧至五成热,先将槟榔芋块炸至金黄色,捞出沥干油,再放入丝瓜过油,捞出沥干油 。
4.锅内留底油,下姜片煸香,再放入丝瓜、槟榔芋、味精,加清汤30毫升稍焖,放精盐、红椒片,勾芡,淋香油盛入盘中即成 。
香芋烧丝瓜的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备色拉油1000克左右 。
小帖士-食物相克:
芋头:芋头忌于香蕉同食 。

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