小孩吃巧克力好不好?巧克力对小孩有哪些危害?
巧克力不仅大人喜欢吃,小孩也喜欢吃,很多家长不知道孩子吃巧克力好不好,反正孩子要吃就给,实际上孩子吃巧克力是不太好的,特别是三岁以下的宝宝,那么宝宝吃巧克力有哪些危害呢?
1、影响食欲
【小孩吃巧克力好不好?巧克力对小孩有哪些危害?】小孩子都喜欢吃甜食,巧克力脂肪含量较高,含糖量也较高吃了巧克力后,宝宝就会没有食欲,吃不下饭 。
2、营养不均衡
巧克力中蛋白质和无机盐的含量较低,宝宝吃了巧克力食欲下降就不会进食其他食物,所以营养得不到全面的吸收 。特别是影响钙的吸收,可能会影响孩子的生长发育 。
3、影响消化
宝宝消化系统本来就不是很好,巧克力不容易消化,也没有促进消化的纤维素,所以肠胃会受到影响,消化和吸收功能都会减弱,还有可能出现腹痛的情况 。
4、对牙齿不好
宝宝正值长牙时期,巧克力又甜又黏,宝宝过多的吃甜食很容易长蛀牙,所以一定要少吃 。
5、影响睡眠
宝宝吃了巧克力后会长期处于兴奋的状态,有些宝宝还会一直哭闹,所以睡觉之前家长注意千万不要给宝宝吃巧克力 。
家长注意咯,巧克力虽然吃了有很多好处,但小孩子吃要适量哦,特别是三岁以下的宝宝最好不要吃 。
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